扣篮大赛
第二节的节间休息期间，也是开始进行昨天的技巧大赛，三分球大赛，以及这个扣篮大赛的决赛。
决赛都是至少有两个人一起比赛，首先是技巧大赛。
于老师：“其实对于这个杨硕来说，已经是十分的出色了，昨天的技巧大赛的上面也是发挥出色，二十八秒的时间，也是位列第一。”
张指导：“对于杨硕来说，速度方面其实他是不占优势的，但是贵在他的技巧性也是十分的好，但是三分球方面也是他的弱点，如果能够处理好三分球这一点，赢下比赛的机会也是大于这个张凯的。”
于老师：“这个张凯也是算是小将了，不过贵在投篮准，速度快，虽然是传球方面没有杨硕那么的到位，也是能够看得出来，要是第一个传球也是能够成功的话，赢得概率也是比较的大了。”
张指导：“其实，对于张凯还是有一个劣势，就是杨硕，已经是热过身了，所以也是能够看得见能不能够进入状态，就是他能不能够赢球的关键了。”
于老师：“这个有许多的人也是可能是不知道技巧大赛的规则，我在这里跟大家说一下。技巧赛比赛过程为球员反手勾手上篮后，连过4个人形障碍，击地传球入筐。5球如无1球传中，比赛继续，选手进入下一区域但最终成绩须加10秒钟。无球跑动到3分区域投3分球，共5球，如无1球投进篮筐者，比赛继续，选手进入下一区域，但最终成绩须加10秒钟。无球跑动后取球，运球依次通过两个人型道具，将球直接传准至道具内。如5球如无1球传进道具，比赛继续，选手进入下一区域，但最终成绩须加10秒钟。无球跑动到另一区域，取球，运球通过人型道具，低手上篮或扣篮完成比赛(计时结束)。每人1次机会，完成项目用时短者获胜。”
这个时候比赛也是开始，由于杨硕在预赛的时候，用时也是比较的少，所以也是可以看见，张凯也是先来，自己先是一个上篮，然后又是开始运球连续过了几个人壮。停下来之后，就是开始但是到了击地传球这里，自己第一球也是没有进，这一球也是影响到了这个张凯的心态，自己又是传了一球，这一下也是稳了许多，也是看见球成功的入筐。
然后自己快速的到了三分球这里，自己瞄了一下筐，之后才是出手，球也是滑过了一道美丽的弧线，一次就是成功的进入到了篮筐之中。
自己快速拿球，然后运球到了胸前传球的面前，自己一个胸前传球，也是直接命中，然后又是立刻快速的运球到了前场，一个飞扣也是稳稳地命中。
由于第一次传球也是没有能够命中，所以这个张开的时间也是被耽误了一些，时间是三十五秒。
然后就是轮到了这个杨硕开始进行比赛，杨硕也是一个上篮之后，连续的穿过了几个人桩，然后立刻就是到了击地传球的地方，由于这个位置上面这个张凯也是犯了错误，所以自己也是没有大意，一次就是成功。
然后自己又是又快速的到了这个三分球的地方，自己的三分球也是不是很好，但是空位下还是有一定的命中率，自己投出去了第一次三分球，球磕在了篮筐前沿也是没有进，自己立刻就是投出第二个三分球，也是看见球划过了一道美丽的弧线，直接命中。
然后自己则是快速运球到了胸前传球的地方，一次成功，立刻就是快速的运球到了前场，直接就是一个上篮成功，时间也是到了，三十二秒，杨硕也是成功的获得了这个奖杯。
主持人也是过来颁奖，然后又是对着这个杨硕进行了采访。
主持人：“拿到了这个奖项，有什么想说的嘛？”
杨硕：“这个也是十分的开心，能够拿到这个奖项，主要是这个张凯失误了，要不我也是不会这么的简单就是拿到了。”
然后结束了这个比赛，就是可以看见，第二项比赛也是三分球大赛，这一项比赛也是三个人晋级到了决赛。
于老师：“下面也是三分球大赛，这个大赛也是三个人晋级到了决赛，林雨，陆楚月，陈翔。张指导是更加的看好谁能够夺冠。”
张指导也是笑了笑说道：“这个按照道理来说，这个林雨是更加的厉害一点，但是他的接球的投篮更少一点，效果比起这个陆楚月跟陈翔来说也是差一点。这一方面效果来说，最好的还是这个陈翔，我还是压陈翔的。”
于老师：“那我就是选剩下两个了。”
于老师：“这个对于有些人有可能也是不知道这个规则，所以也是给大家讲一下这个规则参赛者在一分钟内得到最多分的为胜者。三分球大赛一共有5个投篮点：底脚对称有两个，45度角对称有两个，另一个在弧顶。每个投篮点有5个球，其中4球（橘色球）一分，最后的花球（红，蓝，白）2分。花球称作“money ball”。满分为30分。”
由于预赛的时候，林雨的分数也是最低的，所以林雨也是先上场，自己一上场之后，先是从做的右侧的地脚位置开始投起来，自己第一球没有进，第二个球之后开始找到了自己的节奏，连中三个，但是最关键的这个花球也是没有能够命中，十分的可惜。”
到了四十五度，这个点林雨第一个球也是命中，但是第二三个球也是没有能够命中，但是第四五个球也是成功的命中。这一球命中之后，也是可以看见这个时候林雨的分数也是来到了七分球。
林雨快速的移动到了弧顶位置，弧顶位置又是命中三个投篮，但是花球也是命中，分数来到了十一分。
第四个点上面也是可以看见这个时候林雨也是前两个球都是命中，但是接下来两个球又是没有中。然后又是开始命中花球，第五个点，时间已经是不多了，林雨加快了自己的出手速度，连续几个球都是没有命中，最后一个花球也是稳下来，稳稳地命中。十六分
于老师：“虽然是命中的球的个数不是很多，但是也是可以看见这个林雨对于花球的把握性也是十分的高，也是命中了十六分。”
张指导：“只不过是这个节奏上面也是有一点慢了，因为这个最后的时候，看起来出手的也是十分的匆忙。”
接下来的就是这个陆楚月，陆楚月第一次上来之后，节奏也是十分的不好，第一个点，直到了第四个投篮才是命中，但是最值钱的这个花球也是没有能够命中。
于老师：“这个看起来陆楚月的状态也是不是很好啊。”
张指导：’反正是第一个点投的不尽人意。”
第二个点，陆楚月的前两个投篮也是没有能够命中，然后这个时候也是可以看见第三个球之后陆楚月也是找到了自己的投篮的节奏，第二个点剩余的也是全部都是命中，比分又是来到了这个五分。
然后第三个点，也是可以看见这个陆楚月也是命中了四个球，其中也是包括一个花球，也是看见比分又是来到了十分。
第四个点，自己又是命中前三个投篮，但是后两个也是没有能够命中，十三分。
最后一个投篮点，前三个也是命中一个，第四个自己稳了一下，但是没有命中，第五个也是又等了一下，终于也是命中。十六分。
于老师：“这个陆楚月也是可以看见起地脚的这个位置也是十分的不准，这个比分又是跟这个林雨也是一样，要是最后陈翔也是没有高过这个比分两个人也是要加时赛了。”