人生的旅途是多么的奇妙！小孩们成天说：“如果我长大多好。”一旦长成大人时又会说：“如果我结婚了多好。”但结婚之后想法又突然变成：“如果退休了多好。”而一旦退休，脑中又浮现出昔日生活中的情景：“这种日子真是孤苦单调，为什么会错失过去那美好的一切？”于是，又开始追念过去的一切。然而太迟了，逝去的一切是再也不可能从头来过了。
底特律的艾维斯先生由于及时醒悟，才免于被忧虑击溃。
他从一个送报童开始，到杂货店员、图书馆助理，他节省微薄的薪金再加上55美元的借款，成为他第一笔生意的本钱。最后建立起令他自豪的年收入二万美元的事业。但不幸突然发生了，他由于为朋友的支票担保，而这位朋友不久却破产了。“屋漏偏逢连夜雨”，他不仅变得身无分文，甚至又背了一万六千美元的债，他完全倒了下去，他这样追忆道：
我因失眠、食欲不振而变得像死掉了一样，满脑子除了烦恼，还是烦恼。甚至有一天在街上突然昏倒在人行道上。我被扶上床时，浑身冒汗，痛苦不堪，日复一日衰弱下去，最后连医生也说我活不了多久了。我听后眼前一片昏暗，便写好遗言，回到床上，在无能为力的情况下等待死亡，不再忧虑、不再挣扎。而在这种平静的情况下，反而心情轻松地睡着了，像个襁褓中的婴孩般安然入睡。结果后来，食欲恢复，体重也逐渐增加到原来的水平。
几周后我便能扶着拐杖走路，一个多月后我便回到工作岗位，给自己找了份周薪30美元的工作。这个教训使我不再追悔过去、恐惧未来，而把所有时间、精力完全倾注在今天的工作上。
态度改变之后，他再度奋起，数年后他成为艾维斯·普洛达克公司的董事长。之所以获得成功，关键在于他懂得认真地把握住今天。
如果你想好好地过完每一天，控制自己的想法，让我们遵循下列有创意的计划，以争取更多发自内心的快乐。这份计划称为“活在今天”。
今天我要很快乐。林肯说过：“多半的人要有多快乐都可以自己决定。”快乐发自于人的内心，并非天外之物。
今天我要适应环境而非环境来配合我。我要让自己彻底融入我的家庭、事业与机遇。
今天我要照顾好自己的身体。我要运动，呵护它、滋养它、不透支它、不疏忽它，我要让身体成为我心灵的殿宇。
今天我要充实我的心灵。我要学习，不让心灵空虚，我将专注阅读有思想深度的读物。
今天我要美化我的心灵：我要默默地为他人做一件好事。
要至少做两件我不想做的事，照威廉·詹姆斯所说的，只是为了让心灵演练，不致使它荒废。
今天我要使自己清新怡人。我要使自己看来愉悦，穿着得体，语气和美，举止得当，多赞赏，少批评，对任何人不吹毛求疵。
今天我要全心全意活好这一天，不去想我整个的人生。一天工作十二小时固然很好，但是如果想到一辈子都得如此，可能会让自己难以忍受。
今天我要制定行动计划。我要计划每小时要做的事。尽管有时可能不能完全遵行，但我还是要计划，为的是避免杂乱而无条理。
今天我要保留半小时时间轻松自己。我要用这半小时祈祷，想想我美好的未来。
今天我将无所畏惧。
但丁说：“切记，今天是永远不会再来的。”最后，人生犹如白驹过隙，“今日”是我们惟一能把握的有价值的东西，让我们去享受每一天！<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>