<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>夜枫看到大家都同意了，微笑着问道：“你们修炼的**中可曾有精气神灵并驾齐驱，共同修炼的说法？”
“精气神灵，共同修炼？”颜沐岚诧异的呢喃了一声.
韩雅诗、柳落洛、浅瞳三人的脸上露出了迷惑不解的神情。
“我的**中倒是有精气神同修的说法，但是没有提到灵这种说法。”离末末轻声说道。
“根据我的传承记忆，我的**中也有精气神同修的模式，不过更加偏重于神魂的修炼。至于灵倒是只字未提。夜枫，不如你跟大家仔细的说下精气神灵这四种模式，以及同修的好处吧。”红魅目放异彩的说道。
夜枫点了点头，参照自己今生来世的理念跟众少女阐述自己关于精气神灵的理解。
“精气神灵，所谓精:就是具有潜在特定功能的物质。对于人来说，精是构成人体、维持人体生命活动的基础。从某种程度来说，精包括精、血、**，修者一般所说的精是指人体的元精，不但具有繁衍后代的功能，更可令人体生长发育，而且能够帮助人体抵抗外界种种不利因素的影响而免于发生疾病。因此元精充盛不仅生长发育正常，而且抗病能力也强。
精的来源，有先天、后天之分。
对于一般人来说，先天之精是秉受于父母的造化孕育之精，它是生命之根本。但先天之精需要不断地有其他物质补充才能保证其精不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天之精。后天之精是来自饮食中摄取炼化吸收的精华，亦称水谷菁华.有了这些精华的不断补充，才能维持人体生命活动。
从修者的观念来说，精指的是构成人体生命组织的精华，这种精华可以从先天与后天两个层面来理解。先天之精，是与生俱来的，所以又叫做元精，它是本原性的精华，后天之精指的是人在阴阳交融时所产生之精。以上就是精的简单解释。”夜枫满脸正容的说道。
众位少女都是凝神静气，细细的琢磨着他所说的话。
“夜枫，你继续说，精的理念通过你解释，结合我们以前自己所知道的知识，我们已经有了大概的认识。你继续说其他的。”颜沐岚微笑道。
夜枫点了点头，继续说道：“所谓气，他的核心意义之一是生命活动的原动力。气的含义，既是运行于体内细微难见的物质，又是人体五脏六腑等等器官活动的能力。它包含物质和功能两大方面。气就是正在发挥特定功能的物质、能量与讯息的总括。
对于普通人来说，人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布.血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持。从某种意义上来说，摄取的物质主要的目的也是为了气之运作。
气也有先天与后天的区分。先天之气是人体原发性的气，故而有元气之称，它体现了先天生命元火推动作用，这种元火是生命的原动力。至于后天之气指的是呼吸之气，也就是天地空间外在之气，对于普通人的生存来说，呼吸之气也是必不可少的，但这必须通过生命元火的温养才能成为修炼灵气来源。
关于气的理念相信大家都是比较清楚的，我们修者就是需要吸收天地灵气，蕴养自身，从而达到自身蜕变进化的结果。”
众少女皆是点了点头。
颜沐岚微微一笑，示意夜枫继续说下去。
夜枫会意的点了点头继续道：“所谓神:从某种方面来说，就是人体特定功能的外在表现。神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动，通过这些活动能够体现人体健康与否的状态。
神亦有先天与后天之别。
后天之神指的是识神，它的作用是认知与分别，识神对于学习掌控知识很有用。不过对于修者来说，必须靠先天之神的作用。大家都知道先天之神又叫做元神，它是人之本体的智慧之光。修炼之态，常封闭五识，令自己进入无所欲无所思，或则一丝执念的状态，从而发挥智慧之光，利用元神去感悟天地至理，自然奥秘！
人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”来控制。所以精气神三者相依相存、相辅相成，缺一不可！”
说到此处，夜枫看到众位少女目露感悟的光芒，嘴角不由露出一抹欣喜的笑意。
“精气神这三种理念从我得到的传承之中也有了具体的介绍，不过你说的深入浅出更加容易理解。那么灵又是什么？是灵魂，灵识，天地灵气还是什么？”离末末柔声问道。
夜枫立即解释道：“我说的灵这种跟寻常意义的灵不同，指的是自然之灵，一切之本源。这是我修炼的**中提到的一种理念。由于我对这个灵的理解还处于比较表面，比较粗浅，所以大家不妨当做一个参考。”