七夜独自一人来到训练场，一眼望去，训练场空无一人，现在放学了，正是孩子们回家吃午饭的时间了。这样正好，太极拳是不适合在嘈杂的地方练习的，而且要求空气流通。很显然，这个位置刚好。
七夜静静来到训练场中央，闭上眼睛，调节着自己的呼吸，大概10分钟后，感觉自己完全沉浸放松了下来，七夜开始了打太极拳。
从起手式开始，一式接一式的打了下去，心中默念道：悬顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背，上下相随，运动圆活。慢慢的七夜的脸上露出了一丝微笑，已经完全沉浸在太极的拳意中。松静自然，大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳时候情绪活跃，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越能领悟“先在心，后在身”，动作不在拘泥于招式，而是随心而动，自成一体。
正在这时，旁边传来一声冷哼，打扰了七夜的修炼。“哼，你这也叫修炼体术吗，慢慢吞吞的，看你练这么久，汗都没有出一滴，说明根本就没yongli，是在跳舞吗？”
七夜眉头一皱，他练的正在兴头上，想不到会有不识趣的家伙出来打扰，让他一阵恼火。转身一看，一个小男孩站在他不远处，一头银白的头发，酷酷的表情，正是今天上课才见面的旗木卡卡西。
七夜没有回答卡卡西的疑问，而是反问道“哦，是吗？那你认为什么才是真正的在修炼体术呢？”在原著中，卡卡西是他最喜欢的一个人物，所以今天他不介意出手“教教”他，免得他以后再战场上吃亏。
卡卡西同样没有回答七夜的问话，自顾的走到一根木人桩前，口中叫了一句“木叶旋风”。木人桩在强力的回旋踢之下，瞬间被踢飞了出去。卡卡西满意的看着自己的杰作，挑衅的看着七夜。
七夜不屑的撇了撇嘴巴“脚力一般，体术更加一般，我的那taodong作里面就有破解之法。”
卡卡西立刻被七夜不屑的话语激怒了，沉声说道“既然这样，那我们交手看看啊，让我看看你是怎么用那套慢吞吞的打法怎么破解我的木叶旋风。”
七夜点了点头，摆好姿势，静等卡卡西来进攻，卡卡西也不客气，迅速冲到七夜旁边，眨眼间，他整个人风卷地，扫落叶般的袭了过来，右拳直接朝七夜的门面打来。
虽然七夜的太极没有大成，但搞定这时候的卡卡西是没有什么问题的，早在卡卡西功过来的瞬间，他脚后撤一步并向左旋身，同时出双手向上拦截卡卡西右小臂外侧，并黏向左侧“捋”化。
卡卡西见一击不成，连忙使出木叶旋风，强力的回旋踢直击七夜胸口，七夜双手下沉按住他的膝盖化解攻击，然后两掌交叉成十字状，左手在上，右手在下，画圆，一下子就将卡卡西翻了一个跟头。
卡卡西不可置信的看着七夜，因为他的动作并不快，可偏偏打赢了，而且只交手了2招，可以说是瞬杀。他看的很清楚，刚才那个画圆的动作确实是他练习的一个动作。卡卡西沉默了片刻，低沉的问道“打败我的那个招式叫什么名字。”
七夜看着卡卡西低沉的表情，平静的说道“如封似闭。”
卡卡西听见名字，眼睛一亮，赞道“好名字，招式也很妙，我收回之前的话。”说完，转身准备离开。
“等一下。”七夜叫住了他，“怎么，打不赢想跑吗？你打扰我的修炼，我可还没有给你惩罚呢。”