这样说吧，可以制作防弹衣的蜘蛛丝是蛋白质，已知最毒的物质肉杆菌毒素也是蛋白质，所有动物的肌肉都是蛋白质。
柳无涯吃得有点撑，然后运起了“七武道”中的基础打坐功夫“空悟”，开始体悟从视频中学到的胃肠锻炼法。
这个胃肠锻炼法最难的一步，也是第一步，就是感知胃肠的存在。
一个人有办法通过触摸感知手脚的存在，有办法感通过味觉知舌头的存在，可感知胃肠存在是个什么鬼？胃肠看不见摸不着，除了你胃疼肚子疼的时候，没有人能够感知胃肠的存在，人就是这么进化的。
无论是二十一世纪还是武道昌隆的现在，感知胃肠存在都是个几乎不可能的事情。所以很多人都突破不了“强身境”，毕竟这就等于突破人类这方面的极限。
修炼法中介绍，有辅助手段帮修炼者感知胃肠存在。比如用手抚摸按压腹部，也有人用辣椒刺激肠胃达到目的，更高级的辅助是用超声波成像，最高级的辅助手段是四维彩超。
当然，高级的辅助手段是很奢侈的，恐怕只有那些超级大势力才能为他们最精英的新人提供。
柳无涯手上连辣椒都没有，只好用手在腹部辅助感知。
感知了半天，没有任何进展，柳无涯想：“这破方法和人们吃撑了后摸摸肚皮有啥区别？”
回应他内心咒骂的，是一阵绞痛。
“唉哟，我的肚子！”
柳无涯从许家的资料中知道了“苏醒者”会有消化不良的问题，但他没想到会有这么严重，因为他从来没有吃得这么好过。
他强忍着疼痛没有叫出声来，保持着打坐的姿势，冷汗在他额头一颗颗滴落。
可以想象，能够让经历过腥风血雨的柳无涯疼出冷汗来的，该是多么剧烈的疼痛。如果把他的肠胃比作一个人，那这个人现在一定是疯了。
有过剧烈疼痛经历的人可能知道，当你疼痛到一定程度的时候，人是恍惚的。这个时候，你感觉外界所有的嘈杂都会让你更痛苦，你会全力屏蔽干扰。有时候会进入一种特殊的状态，能听见自己的呼吸。
柳无涯就进入了类似状态，不过他的状态更加特殊，他“看”到了自己的胃和肠道。
前面说过，为了修炼“强身境”有很多辅助手段。但是，辅助手段毕竟是外力。厉害的武者有办法不用辅助手段就感知到自己的肠胃。“波动境”可以让人用特殊的感官“看”到四周的环境，当然也可以看到自己身体内部的环境，称为“内观”。
柳无涯的“波动境”出现过一两次，但并不由他控制。这一次，由于他身体的缺陷导致了剧烈的腹痛，反倒激发了他的“波动境”，算是因祸得福。
柳无涯感知到了自己的肠胃，就和看见自己的手脚一样。这是一个全新的天地，他甚至忘了疼痛。
不仅仅是肠胃，他看到了心脏因为疼痛而加速跳动，看到肺部加快了呼吸，看到了当年留在身体里的弹头。他看见了完整的自己！
柳无涯尝试着控制胃部蠕动。胃竟然动了！哪怕只有一点点。
这一点点，给柳无涯打开了新世界的大门。从胃部，再到肠道。他不断地尝试，不断地变换方式，越尝试越新奇，越新奇越尝试。
直到……他放了一连串极响亮的屁。
胃肠蠕动那么厉害，不放屁才怪。柳无涯沉浸于体内世界不能自拔，完全没有注意到外界的响动。
许仲文的脸一红，看了一眼打坐的老师，低头继续吃着烤肉。其他人都强忍着笑意，柳无涯的形象是高大的，他们不敢笑。
柳无涯的响屁，还继续放着。终于有人忍不住，捂着嘴巴跑开了，远处传来隐约的狂笑声。
其实，所有人都有控制胃肠蠕动的潜力，但是一般人看不到反馈，没有去锻炼，就失去了这个能力。举个例子，一个天生耳聋的人通常也会是个哑巴，不是他没有说话的功能，只是他说话的时候听不到，没有反馈，就导致他不练习说话。就算有人刻意教他们说话，他们也说得很艰难，发音也不准。
内观这种能力可以“看”到内府，有了反馈，武者就能够慢慢练习控制内府的运动。不过也不能胡乱控制内脏，不然非常容易造成危险。
幸好柳无涯是得到了锻炼功法之后才进入的“内观”状态，不然的话，胡乱在身体内部捣鼓，很容易搞出内伤。
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