<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>冬去春来，修炼无岁月。一晃就是三年过去了，期间一批老学子已经分配到内门，外门及各个堂口，又有一批新进学子住进了四合院一楼。
谢三终于是完成了龙虎养气功六张图姿势的修炼，万事开头难，除了第一个姿势用了将近一年才能坚持一个时辰，后面每一个姿势的修习到合格的时间越来越短，第二个姿势只用了不到七个月，乃至最后一个姿势只用了短短三个月时间。
并且此时谢三才深刻感受到修习龙虎养气功的好处，感觉自己的筋脉越来越粗壮有利，身体的韧性强度都有长足进步。特别是经过近半年的时间，每天按顺序变换姿势，每一个姿势半小时，共三个时辰，终于在某一天忽然感到丹田一股热气，心中顿时大喜，清楚自己终于修炼出了真气，虽然弱小，却是本质差别，意味着谢三已经开始正式步入后天武者的行列，一片新的修炼天地开始展露头角。
平时长老讲道时有侧重介绍刚刚修炼出真气时的修习心得。于是，谢三开始按照长老所讲的情况尝试引导这股热量依照一定的顺序在筋脉之中运行，滋润筋脉的同时可以强壮筋脉。一开始真气非常弱小，谢三按照第七张插图注解的筋脉任脉运行路线开始引导真气运行。第七张插图注解的要通过运行真气打通任督二脉，滋养并强壮任督二脉。
奇经八脉中以任督二脉为首，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。其他六脉为带脉，冲脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉。其中冲脉为十二筋脉之海，也称血海。
十二经脉为肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，胆经与肝经。主要打通手足三阳三阴经脉与五脏心肝脾胃肾。