十圈的任务雷动很快就是完成了三圈了，知道了需要跑步的路程，雷动也是调整好了自己的速度和体力的分配，但是三圈下来之后，却是没有感觉到任何的疲惫，要知道，他现在可是已经跑了三千米的路程了。
“大熊，你们开始了么？”
在雷动跑步的时候，宣明科也是来到了这里，他也是想要看看，经过了自己上午的一番激励后，雷动到底能够做到什么样的地步。
“恩，看来老大说的没错，这小子的体力还真是好啊，这都已经第四圈了，速度没有一点减弱，而且刚刚我看了看他的气息，只不过是稍微有些紊乱而已，看来我的熊氏体能修炼法是能够很好的运用在他身上了。”
对于雷动目前展示出来的情况来看，梁大熊还是很满意的。
“说实话，你的那修炼方法要不是特定的人还真的是受不了的，你可别忘记了，他可是老大的弟子，就算用你那种修炼方法，也要适度，要是影响了明天接下去的修炼课程，你要是要记住明天他的修炼是谁指导的哦！”
宣明科知道，梁大熊所谓的熊氏体能修炼法就是一种不断让修炼者挑战自己力量体能极限的一种修炼方法，虽然有着很强的副作用，但是经过这个方法修炼之后，人体的体能和力量绝对都是会有大幅度的提升的。
“明天？”梁大熊挠了挠自己的脑袋，想着雷动明天的课程，顿时背后一阵的透心凉，“老兄，你这课程安排是故意的，为什么要把我的体能修炼放在雷法修炼的前面啊，那两位姑奶奶，北电之中除了老大和你，应该没有人能够压得住了吧！”
一想到明日早上，雷动的修炼课程是有紫玲珑和丁宁指教的雷法修炼，梁大熊整个人的神情都是不对了，完全是没有了刚刚那一股骄傲的神情。
“好了，我来这里也是为了提醒你不要太拼命的让雷动在修炼之初就用尽全力，以后有的是时间，要是影响了两位姑奶奶的修炼课程，那你的乐子就大了！”
宣明科此时完全是一番奸诈的嘴脸，那神情仿佛再说，有本事你就练啊，练得雷动明天就下不了床啊！
“大哥，我知道了，我会考虑的！”
梁大熊心中暗暗庆幸，宣明科来的真是及时，自己是绝对没有想到接下来的影响的，要是今日真的让雷动直接的在自己的体能修炼之下身体疲劳，而暂时终止了下面的修炼，那可是不止是两位姑奶奶这么简单了。
就在他们两个人交谈之时，雷动已经是完成了一半的任务了，在第六圈开始，雷动也是开始出现了一丝丝的疲劳，但是似乎并没有感觉到像在山林之中修炼的时候达到了临界点，依旧是保持着自己的速度不变，慢慢的调整着自己的呼吸。
“算了，今日第一堂课程，还是主要是让他们先学会我的方法吧！”
因为刚刚宣明科的话，梁大熊心中也是有些畏畏缩缩的了，在雷动跑完第六圈的时候，就让他停止了下来。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>