体内真气随着一呼一吸之间在体内自然流转，身体的疲倦和伤痛渐渐消失。随着每日里不辍的修习，他内功进展神速，竟已初窥“外物”之境。所谓“外物”，就是将外在世界的物质从心里剥离出去，让内心不被物质世界影响，保持心灵的纯净与通透。《无为心经》本为道家无上典籍，集道家大成之著作，道家追求的是清静无为，极重修心，因此要踏入道家修行的无上之境，首要修心。是以《无为心经》的七重境界，修心方为根本，你的心境不到，就无法突破每层壁障，很多人穷其一生也只能在道门之外徘徊。
凌风那日清晨在天台上不经意间的顿悟，助他踏入修心之途，因此修习《无为心经》竟是事半功倍，短短半月再做突破，由“外天下”之境而初窥“外物”之境。
当然，修心进度并不能代表武功进境，只能代表心灵的修养境界。须知，一般比武交锋，下焉者徒拼死力，中焉者比速度战略，上焉者较精神气势，心灵修养境界越高，在武功修习上进度越快，对武技领悟能力越强，在比武较技时胜面越大。
此时，凌风即便在平日上班、休息、吃饭、玩耍之时，内力也会在经脉里自然流动，哪怕不刻意运功修行，内力也会随着呼吸自然流转，虽然增长速度很慢，但累积起来却相当可观。
呼吸不停，运功不辍。
这样，他的内力修行自然进境神速。
点上一支烟，深深吸了一口，全身瞬间放松，他满足得长叹一声。
吸烟有害健康，尤其对于修行之人。
老者不止一次提醒他，但他依然我行我素，为表示对老者的尊重，他在老者面前总是控制吸烟的**。每天呼吸吐纳的时候，他宁可多花费些精神也要将肺里的有害物质清除。须知，绝大部分的病痛来源于人体内经脉的不畅，对于一名内家高手而言，只要每天打坐修行，体内的有害物质会随着呼吸吐纳排出体外，一旦修行大成，虽不至于长命百岁，但也可以达到百病不侵的境地。
当然，凌风现在已经不可能再有烟瘾，吸烟现在仅仅只是一种习惯，就如同有些人习惯穿西装，有些人习惯打领带一般。
手机铃声将凌风从沉思里拉回现实。
“风别，你还活着？”阴阳怪气的声音从话筒里传出。这个电话是好友韩涵打过来的，这是他为数不多的几个朋友。这段时间由于全心沉迷于修炼之中，很少与朋友联系，这不就有人兴师问罪来了。
“还没死。”凌风也懒得多说，“有什么指示，涵别？”
凌风和韩涵一起在长沙读的大学，关系非常铁，因此两人之间玩笑不禁，彼此之间称谓也带有长沙口味，习惯在名后面加个“别”字。
韩涵道：“最近忙什么，也不见联系我？”韩涵在大学毕业后和凌风一样当了一段时间老师，父母去世后就放弃工作去沿海闯荡。由于为人灵活，很快就累积起上亿身家，近两年返回怀鹤开了家房地产公司。回来后，凭借自身手段，成功建起两处楼盘，并基本销售一空，很快在家乡打下一片大好基业。
凌风不大习惯韩涵居高临下的口气，冷道：“你这么大公司老总，哪有空接见我这样的小小公务员啊？”
韩涵道：“今天晚上我做东，约良别一起出来坐坐。”
两人约好时间地点后就收了线。
王国良和凌风也是大学同学，初中、高中还是同班，因此关系也非常铁。王国良为人实在，木讷老实，现在仍然在做人类灵魂的工程师。
凌风打电话给王国良约好后，考虑了片刻，又拿起电话打给老者。
老者虽未正式收他为徒，但在他心里早已将老者当做最为崇敬的老师。老者尽心竭力不求回报的传授，让他心下感激；老者天文地理、星象占卜、武功数术、医学音乐无所不知，无所不精的渊博知识让他崇拜；老者云淡风轻，不拘小节的气质让他感到亲近。经过这些时间耳提面命的传授，他早已将老者视为亲人，心里充满儒慕之情，虽然口中从来不说，但他心里早已认定。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>