早晨5点30，一栋大厦的豪华公寓里，走出一个高大的娃娃脸少年，有帽的黑色的运动服，脖子上挂这大大的耳麦，脸上挂起一丝浅浅的微笑，打了一个哈欠，自语道：“今天是一个好天气。”
‘轰隆！’一道闪电划过星空，从大厦车库里开出一辆普普通通的奥迪轿车。
早晨6点30，一家豪华的酒店房间里，一个精肉人，不断的对这镜子梳理这本来就没有头发的光头，表情非常搞怪。
他自语的说着：“扣篮后用这个表情还是这个表情又或者是这个表情。”
早晨8点30，雨停了，尼克斯训练馆。
“嘿，克里斯，早啊！”
“早啊！CJ，我要的录像呢？”
“给你。”
伸出右手接过光盘，说了句：“谢谢！”
早上10点，豪华大巴车。
“嘿，德怀特，你干嘛呢？”
大个子伸出食指‘嘘，我在凝想，对了贾米尔，你有《超人总动员》的碟子吗？。”
“没有。”
伸手变出一张光碟道：“借给你看了。”
球员休息室：
贴在墙上的液晶电视播放着一段比赛：‘霍华德内线接球，起跳伸手，‘嘟’打手犯规，罚球2次。’
克里斯趴坐在沙发上看到这一幕，大声的说了一句：“不是吧，这样就有罚球了。”
看完录像，克里斯不无羡慕的想到‘每场比赛如果我有这待遇的话，嘿嘿！’
霍华德上一场数据：11罚7中，投篮9中5，得分17，篮板14（前4后10），犯规4次，失误6次
麦迪逊广场花园：
魔术的主教练莱恩.希尔走到霍华德身边说道：“德怀特，今天这场比赛你需要更加专注的去保护好后场篮板球。”
“教练，你很紧张吗？那家伙赢不了我的。”霍华德单手抓球轻松的说着。
这时候一个中年白人走上来说道：“上场比赛，那家伙拿下了18分21篮板3帽，德怀特你要知道那家伙是一个狠角色，要不要看一下他上场的比赛录像。”
霍华德变得一脸严肃说道：“教练有安排看录像的时间，我想更多的将时间花在训练上。”抓起篮球狠狠的拍了一下‘啪’，跨出一步‘轰’，双手将篮球狠狠的砸进了篮筐