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哈佛大学推荐的20个快乐习惯(2 / 2)

14、专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。

;15、乐观心态。遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。

16、无条件去爱。善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人,即使你并不总是喜欢朋友的所作所为,但这并不妨碍你继续爱他们。

17、永不言弃。面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。

18、积极行动。人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待。

19、照顾自己。要保证休息、运动和健康饮食,经常以有趣、刺激的方式练习大脑,活跃思维。

20、充满自信明白自己是谁,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我怀疑。

心灵絮语:对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美,学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。人生快乐,岁月静好!

把弯路走直是聪明的,因为找到了捷径;

把直路走弯是豁达的,因为可以多看几道风景。

给自己多一点疼爱,对生活多一点信心。

只要今天比昨天好,就是人生路上最大的幸运。

祝福祝福!

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