“这就是任脉了”。想着，吴风按照《长诀》上的方法，试图将气向任脉的方向引导。十分钟的时间很快就到了，肿胀的感觉消失不见，吴风却是微微一叹，无论他如何的努
力，丹田中的气没有一丝的变化。而现在，时间已到，他也无法感觉到任脉的存在了。
缓缓睁开眼，看着师傅沮丧的摇了摇头。
师傅的表情却没什么变化，好像就在意料之中一样，道：“没关系，既然气已聚成，导气只是早晚的事，慢慢来。”
接下来的rì子，吴风在师傅的帮助下开始练气的第二步骤——导气。
一开始的时候，老人会用重手法点在吴风的穴位上，慢慢的，当吴风习惯了这些穴位的位置之后，老人就让吴风自己导。当吴风将一条经脉疏通之后，老人再用相同的手段让吴风感觉新的经脉，这让吴风痛苦不堪。
吴风曾经向师傅抱怨，是否可以将经脉走向告诉他让他自己慢慢摸索，老人却严肃的jǐng告吴风说那样做的话，很可能会走火入魔，因为一旦导到其他的经脉，气就会变得紊乱，到那时轻则经脉断裂，从此成为一个废人，重则血管爆裂而死。吴风听后，吓的再也不敢有所抱怨了。
而吴风最终将全身的经络打通，整整用了三个月的时间。
在这三个月中，吴风虽然承受了极大的痛苦，但是他也实实在在的感觉到了自己身体上的变化。这些变化来的是如此之快，如此的明显，甚至堪比那一年干活的变化。
首先最明显的变化就是身体变的瘦了。以前因为干活的原因，使得胳膊上大腿上的肌肉非常的粗壮明显，而现在胳膊大腿变的更加纤细，虽然那膨胀的肌肉没有了，可是身体却有一种说不出来的协调美。
其次的变化就是在皮肤上。与以前那干燥的皮肤不同了，现在，吴风感到自己每一寸的肌肤都充满了弹xìng。尤其是脸上，现在脸跟刚做了面膜似的弹xìng十足。如果不是还稍微显点黑，那真是让女人看了都嫉妒死了。
而最让吴风欣喜若狂的是，在打通了任督二脉后，他的近视居然好了，以前的眼镜现在戴着模糊不清。因为长时间戴眼镜而有些变形的眼睛也恢复了正常。这让吴风啧啧称奇。
“师傅说过，练气有很多的好处，没想到才刚刚开始，就给我这么多的惊喜，现在的自己越来越完美了，自己以后一定要更加努力啊。”吴风想道。</dd>