如果想要脏腑平衡、身心安康，就必须顺应天地自然的规律，“饮食有节，起居有常，不妄劳作”，做到“和于阴阳，调于四时”，而能“终其』当然在我高中这段时间里，我想我是没办法做到这些了。
从河边回来就已经差不多五点半了，我原打算再洗漱一番准备上学去了。
“简兴啊，才五点多去床上睡会儿啊，不然上课哪来的精神？”父亲关切地语气一时让我难以拒绝。
“不了，学校里有午休的，我……”
“那怎么行！你念书这么辛苦，又现在才回来，就算睡半个小时也比你学校里的桌子来得舒服吧！”父亲的严肃让我感到突然，又有一点感动。
我放下手里的毛巾说道“哎呀，爸，我怎么说也是个高中生了，我身体素质还是可以的，你放心吧。”其实有时候我还是对父亲的体贴感到不适应的，他明明就不会懂得体贴以至于家里总是三天一小吵五天一干仗的。
“睡觉去！就你这身体从小就没让爸妈安心过，你现在不养好身体，以后去大学怎么办？”?
“……那好吧，那我……”我已经妥协了
“还有，你知道我像你这么大的时候在干嘛么？”
“哎？”我心头涌上意一丝不好的预感。
“我在拖轮胎！补工分！你知道么？”
“那个爸，我知道……”我尽力想让父亲冷静下来。
“哼！你呀你，我做小伙子的时候每天跟着我师傅练拳！要赤膊往地上摔！你能呢？后来在老东门的电影院我一个能打五个我这样都不说自己身体好！你什么时候能不这么老卵？我真的是拿你没办法……”
“事情怎么会展成这样？”我心里只能叫苦，无可奈何得承受着父亲的唾沫星子。
“我真的应该把你送到部队里磨练磨练！让你尝尝苦头！”父亲终于说得有些口干舌燥了，停止了说教。
我这才抬起头来，现墙上的钟表已显示是五点四十了。
“爸，那我去学校了啊”我起身准备去收拾书包。
“不行！去睡会儿！二十分钟就二十分钟！我到时候喊你！刚才我说的你都没听么？”?