末央听了心想，女人也可以变成别人的女人，他为什么那么自信女人就永远是他的女人？
李末央想走刚才进来时他跟前辈说什么帮他筑基，到底是怎么回事？“进来的时候，你跟前辈说让他帮我筑基，为什么要筑基？”
秦承文笑笑，道“你是我的女人，不会功夫可不行，因为你还没有根基，所以让前辈帮你一下”
在温泉里泡了约一个钟，刑前辈在外面说“少爷，野味处理好了，等你来烤”
他问末央吃过野味烧烤吗？末央说没吃过，他说既然没有吃过今天就品尝一下我的手艺，前辈最喜欢我做的野味烧烤了，末央听他这么说，自己也想看看他是不是吹牛，她说“那走吧，我们出去烧烤”。
他们穿好衣服后就出了温泉，来到前面大院里，院子里摆了很多野味，末央说这么多很么吃？他说吃不完就带出去，以后家里就不用买肉了。
在他烧烤的时候，刑前辈对末央说“少夫人，你坐下，我帮你筑基一下，你自己放松就行了，不管有什么感觉，你不要抵制”。
李末央依言静坐，刑前辈一手抵在她后背，一手放在她头顶上。刚开始的时候，她感觉很难受，身上好多地方既疼痛又酸痛。
约半个小时后，从百会穴、命门穴两股气流，一输一引，从开始的冲闯引起的疼痛，到后来缓慢流动感到的全身舒服，任督二脉打通后，汇合成一股注入丹田，当源源不断的气流灌注到丹田之后，开始是气状，然后到雾状，当雾状达到一定状态后压缩成一个鸡蛋大小的液态时，刑天撤走了双手。
此时，承文烧烤还没有做好，刑前辈对他说“少爷，少夫人只能到这个程度了，过后让她自己练一段时间就能突破金丹了”
秦承文“足够了，辛苦前辈了”他让末央到温泉里清洗一下，因为刚才筑基时排出了许多身体毒素和废物。
李末央清洗完毕后，回到前院时，秦承文烧烤刚烤好，看到鲜黄的烤狍子，末央的食欲大动，三个人真的是大块吃肉了。李末央吃饱后，看着他“小文，你让我吃这么多肉，明天胖了你不喜欢我了怎么办？”
秦承文听呵呵笑“我就怕你吃了也不胖呢，放心吧，吃我做的烧烤，永远也不会胖”李末央听了道“这可是你说的，胖了不怪我”。
晚上刑前辈离开后，他回到房间，本来他是想让末央住别一间，总之房间有那么多，但末央红着脸说，我都是你的女人了，那有女人不陪自己男人睡的道理，结果只好俩人同房。
俩人坐在床上，他指点末央如何修练，末央掌握了修练技巧后，就让她自己修练，自己在旁边静坐陪她。