身体每一块肌肉都紧绷着，尤其是膝盖处。
那可是班长的主要攻击对象。
知道班长要来这一招，众人都有了经验。
早在班长下令站军姿那一刻起，就将两条腿崩的直直的。
就等班长悄无声息的走到后边。
一顶，二顶，三顶。
哎呦，我去，这几个小子有进步啊。
纪罗海心中有些吃惊。
没想到班里这几人都有了进步。
他自己的力量他自己清楚。
在这种角度下一顶，膝盖居然只是微微弯曲，又立马绷直。
就连头顶上的帽子都没有掉在地上。
这有点让他对班里这几人投点刮目相看。
满意的点点头，开口说道：“不错，都有进步。”
“下面进行下一项训练，转体训练。”
“所有人都看我。”
听到班长这样说，众人都看了过来。
“注意动作要领，挺胸，抬头，收腹，头正，颈直。”
“把头颈和双肩锁住不动，靠腰部平行转体45度带动上体转动。”
“注意，不要光转肩不转腰。”
“健步始终在同一水平面内转动。”
“不要上下运动，注意动作要柔缓，节奏要均匀。”
大家听得看得都很认真。
“所有人，看清楚没有！”
纪罗海大声问道。
“听清楚了！”
所有人大声回答。
“好，接下来你们练习一遍给我看。”
听到班长发话，虽然说所有人最少都接受过高中时候的军训。
但这是部队，更高中时期军训不一样，要求肯定更为严格。
有的人一副充满信心的表情，按他自己的话说，他在高中和大学时候的军训都是队里的标兵。
有的则一脸苦涩，也许是身体在这方面确实有一些不协调，以前没少被教官训练。
只有李望从始至终都是面无表情。
也不怪他，无论之前连长的表扬，还是新兵晚会上的大方艺彩，相比于他上辈子所经历的事情，这些又所得了什么呢？
不可能给他带来任何情绪上的波动。
他都是死过一次的人。
“所有人，转体准备。”
听到班长的命令安装之前教的去做。
有人，一个下盘不稳，左脚与右脚打架。
受力不稳，跌坐在地上。
纪罗海摇摇头，看来这一项有可以训练好久。
眼神一撇，忽然想看看那个从军区大院出来的孩子——李望。
是否会跟上午一样出色。
果然！
这军区大院出来的就是不一样。
每一个动作都十分到位。
跟站军姿一样，无论是动作，角度，身体的幅度，他都挑不出任何毛病。
别人不说都以为他就是一个老兵。
纪罗海走上李望前头，开口说：“别说这也是你父亲教你的？”
“报告，是的。”
李望回答道。
听李望这一说，确实找不到毛病。
从他的年纪来看，难道他还真是老兵不成？怎么可能！
对于八班这边的训练情况，除了班长，还有别人上心。
自然是陈东、燕无缺这两人。