练习标准因人而异，身体微微出汗就可以了。
打五禽戏的时候，最好穿些宽松的，适合运动的服装。
今天就散了吧。
大家给你们的何雨水老师鼓个掌！”
众人马上随着段鸿轩“啪啪”的拍起了巴掌，以表示对何雨水的感谢。
何雨水不好意思的连连摆手。
段鸿轩和何雨水两人把大家送到胡同口，叮嘱路上小心，这才和众人互相道别。
回到小院，何雨水兴奋的和段鸿轩分享着她的心情。
小姑娘第一次给这么多人当老师，既紧张又兴奋。
段鸿轩也表扬了何雨水的表现，鼓励她再接再厉。
两人又坐了一会，这才洗漱休息。
第二天，两人商量好晚上的教学进度，午饭前，段鸿轩去了一趟隔壁，给聋老太太拿了些水果。
聋老太太现在有了轮椅，出入方便了，就不爱待在屋里。
段鸿轩过去就看见聋老太太又在院子里树荫底下，旁边是吴大妈带着虎子和花花。
段鸿轩见状，走过去打了声招呼，拿出两个苹果，分别掰成两半，递给聋老太太和吴大妈还有虎子和花花。
两个小家伙看自己的奶奶点了头，这才高兴的道了谢，开心的接过苹果小心的吃了起来。
四个人吃着苹果，聋老太太开口道：“以后别给我拿这些水果了。
老婆子我都没几颗牙了，有点咬不动。”
“奶奶，您这牙还是有几颗的，慢慢嚼着。
等过阵子，我给您拿点橘子，那个不费牙！”
吴大妈由衷的夸赞道：“老太太，你这孙子真孝顺，你真是好福气啊！”
聋老太太听着高兴，“你说这个我得承认！
乖孙，昨天你院里那么热闹，后来你一大爷回来说的又是你干妈，又是你师兄的，是不是真的？”
段鸿轩点头道：“是的，奶奶。”
“哎呦！这可太好了！
街道王主任我知道，那是个热心能干的人，你这干妈认得好！
听说你那个师兄还是个御医？”
段鸿轩点点头。
“怪不得你说你的医术厉害。
真没想到，我这乖孙竟然是一个御医的师弟。”
吴大妈也替段鸿轩高兴：“鸿轩呀，你不知道，一大爷当时回来一说，你是没看到当时大家那个表情！
听一大爷说，你师兄是给统帅府领导看病的，还是个大学教授！
你看看，这有文化的人，接触的也都是有文化的。
这哪是我们这些普通小老百姓能够得着的。”
“吴大妈，您这话可就不对了，他们也是普通人，只是大家工作分工不同。
我师兄也只是为领导服务，保证领导的身体健康，好让领导们能更好的带领我们大家建设好我们的国家。
您要这么说，那我这会儿不也在这儿陪着您唠嗑吗！”
“对对对，我不会说话，你瞧瞧，到底是有文化的，还是鸿轩说得对，革命分工不同。”
聋老太太这时候插口道：“乖孙，昨天当时这儿的人还挺多。
你一大妈，二大妈还有秦淮茹那丫头都在。
你一大爷回来一说，把大家都震惊坏了！”
说到这，聋老太太意味深长的看着段鸿轩：“你一大爷当时那个样子，简直兴奋的不得了！.
当初他娶媳妇，评上八级钳工也没这么高兴。
乖孙，你一大爷对你可是真上心呀！你可要记住了！”
这易中海为了他自己的养老问题，一直在谋划算计，这让段鸿轩很头疼。
易中海两口子无后，养老的确是个问题，可是你坦诚一些，待人真诚些，别这么暗戳戳的背后算计，段鸿轩都可以给他们养老。
可这易中海就是要把什么都掌控在自己手里，背后搞这些阴谋算计的，要不是看在一大妈的面子，段鸿轩早就对易中海这种伪君子不客气了！
段鸿轩回了聋老太太一个了然和放心的眼神：“奶奶，我知道，也记住了，您放心吧！”
聋老太太这才继续开心的吃起了苹果！