这需要对自己的一切十分熟悉，对于身体把控要十分入微。
周昱按照书籍记载，负重训练，定做了一些加重腿带腰带腕带什么的，周昱一带上，感觉自己要被压垮了，这重量，给劲！
而一边老师则开始记录数据，周昱这次加重不多，30公斤，但对比之前孱弱的法师肉体，带上这样负重还要训练，是不可思议的。
看来周昱的体质，已经高出普通魔法士一筹了。
周昱呼了口气，开始各种训练，跑步，蛙跳，爬楼梯等等训练，周昱做了第一次后就感觉自己要不行了，自己之前加强的体能似乎耗尽了，整个人空空荡荡的，虚脱了。
“上官老师，这样做好么，我即使从小锻炼，这样下来也吃不消的啊。周昱可没有这样锻炼过。”肖斌忍不住了，这样的训练了，他可不敢想象。
上官老师记录着各种数据，头也不抬，回道：“以前的确不太可能，法师体质太弱，恢复只能靠原始本能，但根据古武记载，这种训练在当时只是最基本的，幼儿都可以做到。”
肖斌张大了嘴巴，不会吧，这样的强度，居然只是幼儿做的。
“古武力量不可思议，所以这次魔武体系如果做到更强，那即使有新体系，最后意义也不大，毕竟人族魔法已经完善了，如果不够强，估计以后只是一个辅助力量吧。”上官老师点点头，他在了解古武后，其实很向往，这次有机会，他不想魔武只是一个辅助的体系罢了。
周昱这边累的动不了了，上官老师这时候喊起来了。
“别休息，快冥想恢复看看，能不能获取更多魔法元素能量刺激。”
周昱点点头，盘坐起来，他现在冥想状态很快，一下子就进入状态，熟练的沟通平复雷元素，雷元素这次居然更听话了，而且刺激量大了很多。
“啊！”周昱忍不住呻吟出声，没办法，这种极致疲惫感后，他感受到了不一样的快感，似乎每一个细胞都在重生强化，新的细胞更加强大有活力，更是包含了丰富的雷系元力，对，魔法元力居然出现在细胞内，这让周昱感觉状态好的不得了。
这一次的修行效果，抵得上之前两三天的，这太不可思议了，周昱不知道过了多久，睁开眼睛，发现老师和同学们离自己不远，目光灼灼，他们虽然不知道周昱发生了什么，但刚才周昱全身散发了紫光，然后似乎肉眼可见发生变化。
“你结束了啊，快说说，感觉怎么样！”上官老师忍不住了，这貌似的确是正确道路啊！
“十分不错，耗尽能量后，极致的疲惫，但修炼后细胞再生蜕变，一次都修行效果抵得上之前两三天，而且，我似乎感受到了魔法元力凝聚在细胞内了。”周昱捏捏拳头，似乎想激活那股元力力量，不过不知道是不是太弱，没有什么变化。
“什么，细胞内还会出现魔法元力！真的么，你没有说错！”上官老师一下子抓住周昱，摇了起来，十分失态。
之前他们一直认为魔法元素只能刺激加强作用，以后肉体强了之后，搭配上魔法，可以做到很多以前无法做到的近战魔法。
但这次什么，细胞内出现元力，人体有多少细胞啊，要是全部有足够的能量，这得多可怕，而且不再是辅助了，自己就可以魔法之力战斗，无穷无尽，传统魔法，反而要成为辅助了体系了。
这可是颠覆啊，一个时代改变啊，这可是不得了的发现。
“的确是真的，不过感觉很弱小，这样的修炼继续下去再看看效果。”周昱点点头。
上官老师记录各种数据后，再测试一下周昱的拳力，一开始周昱只有八十公斤，但这次快要九十公斤了，这简直是肉眼可见的进步啊。
肖斌看的火热，他好像也试试看，但目前学校还不让，不过他决定了，体能训练要加倍啊，他的拳力有一百五十公斤，比周昱高多了，但他练了多久，周昱才多久，一次修炼涨十公斤，不可思议。
上官老师看了看肖斌，笑着拍了拍他肩膀：“别看了，马上就可以你们都试试看了，新体系理论完善差不多了，你们将成为第一批实验者。”
肖斌一听，眼前一亮，眼中似乎火都要冒出来了，终于这一刻就要来到了吗，这几天他越了解魔武，越兴奋不已，这种体系，太热血沸腾了！
其他人也是互相露出惊喜面容，他们将是第一批实验者，有惊喜有紧张，真是让人期待！