什么划船机、沙袋、杠铃、哑铃、跳绳、自行车、跑步机等等吧，李尚义都是应有尽有。
看着李尚义那么刻苦的锻炼，艾拉也是很受影响，她也想变强，甚至可以去保护李尚义。
所以，艾拉也跟着进行一些训练，李尚义也顺道帮着艾拉指点一下，二人还是很开心的，仿佛亲密无间的战友一般。
每天任汗水在身体上流淌，享受这种一点一点变强的过程，艾拉觉得自己的人生都开始变得有意义了。
训练完后，没有什么比洗个热水澡，泡个热水浴缸更爽的事情了。虽然做了冷身训练并且放松肌肉还洗了热水澡，但李尚义和艾拉隔天的全身肌肉还是会很酸痛，这跟他们太长时间没有好好锻炼不无关系，随着加强锻炼，并且坚持，他们会越来越轻松。
就连艾拉的母亲看着这两个年轻人的状态，都觉得他们像变了一个人一样，比在末日前都显得有精气神。
说道，艾拉的母亲，在她收拾好家里的物品后，她就把做饭的事情包揽了下来，她要给两个孩子做点好吃的犒劳一下两个孩子。
虽然食材并不能跟末日前相比，但已经是难以想象的好了，除了新鲜水果蔬菜太少了，主食和肉类还是有不少的。
为了解决这个问题，艾拉的母亲也是态度非常好的问李尚义，他那里有没有蔬菜种子之类的东西。
李尚义问ai小喵，他带回的东西里有种子么？
ai小喵搜说一番，她说在那波从迅达物流货站里拿的未拆包的快递里还真有种子。那里面有包快递有不少菜的种子，ai小喵把那包东西交给了李尚义。
就这样，李尚义把种子给了艾拉的母亲，艾拉的母亲除了每天做饭，似乎又有了新的乐趣，那就是在后山开辟了一块菜地，用同样是李尚义给她的器具种起了菜。
这样她就不用再抱怨没有新鲜的瓜果蔬菜吃了，她就是想任性的大口吃新鲜蔬菜，天天吃那种可以放很久的不是新鲜的肉，她是受不了的。
就这样，艾拉的母亲在蔷薇骑士号末日移动堡垒上过上了退休老年人种菜的休闲生活，虽然累点，但是有事可干不会无聊。
而且，李尚义也会经常做饭露一手，李尚义做的饭菜，让艾拉和她的母亲都刮目相看。至于艾拉还会用李尚义带回来电烤箱，做一些烘焙甜品给大家调调口。
这样看来，还真有点一家人其乐融融的意思。可是，这样的时光到底能坚持多长呢？这可是谁也说不准。