苍澜大陆修真者分为剑修、道修、佛修、魔修、妖修、灵修等。
人族是苍澜大陆中修真者数量最多的种族，在苍澜大陆中有着举足轻重的地位，是其中实力最强大的种族。
人族因为天生智力达，其修炼度是最快的，一般都是炼体和炼神两者结合，内外兼修。
人族修真的修为境界分为：先天、培元、元丹、分神、化神、凝神、虚空。每种境界又分为初期、中期、后期、大圆满四个层次。人族只有到达虚空大圆满，渡劫后才能脱离修真界，到达另外一个位面——修仙界。
人族最擅长炼制武器类的法宝，苍澜大陆上三族中大部分的飞剑都是人族炼制的。
妖族的数量是苍澜大陆中除了灵族（植物）外最庞大的，不过能够修真的只占其总数量的一层左右，因此修真者比之人族要少了很多，其实力也比人族稍差一筹。
妖族因为天生的智力限制，修炼度较慢，主要以锻炼体魄为主，其修为境界分为：聚气、妖丹、化形、妖元、天劫。
其中化形是妖族修炼的一个重要分水岭，只有达到化形境界，妖族的智力才会最大的被开，以后的修炼度也随之会有所提升。
冥冥之中，似有天意，妖族虽然修炼困难，但渡劫比之人族却要容易许多。渡劫之后跟人族一样也是飞升修仙界。
不知道是由于缺衣少物的关系还是其他因素，妖族最擅长炼制护甲类的法宝，可以说苍澜大陆技艺最高深的炼甲师都是妖族出身。
而灵族的数量是苍澜大陆中最多的，但是其修炼的难度也是最大的，能够修真的灵族只占其总数的亿分之一，从这就可以看出灵族修炼之难。能够修炼有成的莫不是灵花异种、天生奇物。
灵族的修真者数量虽少，但其个体的平均实力是苍澜大陆三族中最强大的。
灵族修炼都是以炼神为主，很少有炼体的，其修为境界分为：聚灵、化形、灵丹。到了化形期后就能够化成*人形，而且与人族基本无异，很难分辨其是灵族还是人族。
上天总是公平的，失去某些东西的同时却又从另外方面补偿，虽然灵族修炼最难，但是好在灵族没有天劫，只要达到灵丹境界大圆满，即可飞升修仙界。
灵族修真者本身有很多就是灵药修炼而成，又因其天生的自然灵气和对各种药物药性的了解，很多灵族修真者天生就是很好的炼丹师。可以这样说，苍澜大陆最好的丹药百分之九十九都是出自灵族之手。
接着，万通老人又简单说起了苍澜大陆比较有名的城市。
人族中有三个最有名的巨大城市，人口都达到了惊人的几亿，分别是东方的剑仙城、西方的傲仙城和中部的圣仙城。
而妖族中，只有一个城市能够跟人族的三大城市媲美，那就是妖族妖皇所在的妖都。
灵族因为其修真者数量较少，整个灵族只有一个城市，那是一个花的海洋、花的世界，是整个苍澜大陆中最漂亮的城市——花都。
最后，万通老人这才说起了苍澜大陆的势力分布和各族的门派高手以及最近的形式。
人族门派数量是最多的，五花八门，让人眼花缭乱。其中最厉害的当数“四派三阁两门一宗”十个大门派。
十大门派的根基并非在人族三大城市当中，而是各自占领了一座灵气极其浓郁的宝山。
十大门派分别是：苍澜阁、傲天阁、凤鸣阁、恒河派、蓝云派、魔魂派、幽灵派、元星门、所罗门和炎黄宗。有趣的是，十大门派中除了苍澜阁是苍澜大陆本地门派之外，其余九个门派都是其他星球大陆之人所创立。
而妖族没有门派，他们是根据各自的种族形成不同的宗族，妖族各大宗族由妖皇统一管理，其下设十大元帅，分别为：赤凤、烈虎、毒狼、蛮熊、狡狐、苍鹰、明鹏、蝰蛇、千蜂和巨蚁。
说到灵族，不得不提他们是最崇尚自然和自由的种族，没有明确的组织，只有花后“绝艳牡丹”和花中四仙子掌管着灵族中的琐事。不过同时，灵族也是最团结的种族，只要花后一声令下，灵族的修真者马上就能聚齐起来，听候花后的号令和吩咐。
人族和妖族的关系自百万年前的大战开始就一直没有缓和，战争连年不断，时有生。而灵族最崇尚自由和平，一直保持中立，并未支持任何一方。所以灵族在整个苍澜大陆通行都没有任何问题，而人族和妖族想要到对方领地去，却存在着相当大的危险。
最近几年，苍澜大陆上出现了一批红衣人，大肆夺取人族和妖族中人的元丹和妖丹为其所用，其做法跟几万年前的血魔神君类似，但其手段和方法尤有胜之。
今天在那个无名村庄上生的惨案应该就是红衣人所为，小兄弟你们以后一定要注意防范。说完，万通老人长叹了一口气，似乎对那批红衣人有着深深的顾虑和担忧。