李政选的是普通的合金剑，也算是随了一次大流。．合金剑美观，轻盈，虽然在劈砍方面不如唐刀和武士刀，但胜在灵活，而且便于携带，在施展御翔术逃命时不会成为拖累。
带上互具，先做了半个小时的热身训练。训练内容是打沙包和木人。前者对李政来说是驾轻就熟，光是用腿就踢了不下百万次，装砂子的粗纤维帆布袋换了二十多条。由于身上少了接近八十公斤的负重，再加上训练场最大的沙包也只有他平时在树林里训练时的一半大，当李政用平时出腿的力道踢了次鞭腿，便听见一声炸响，沙包高高抛起，像当荡秋千一样荡来荡去。
李政吓了一跳，幸好重达200公斤的重型沙包周围没什么人训练，不然那还得了。
试出了自己的脚力后，从此李政再也不敢施展全力，只得控制了大部分力道，不痛不痒的热身。
不过，像李政这样耐得下心，一丝不苟打沙包、木人的毕竟太少。几乎所有人练习了不到十分钟便去舞刀弄剑去了，或者跟着导师练习各种击技套路。
击术中体术的训练从打沙包、木人开始，然后是反复练习《中国现行高中基础拳法》中的各种拳术套路。这套拳法以史前在全世界流传非常广的如散打，跆拳道，截拳道，空手道等流行搏击术的经典招式为主，结合古代中国各武术门派，如太极拳，意形拳，八卦拳等古典拳路而创设的击术普及教程。
《中国现行高中基础拳法》按有效击打部位分为指技、掌技、拳技、肘技、膝技和腿技六大技。每一技都配有相应的套路，常规状态下真力运行法则，以及各种承上启下的衔接技。
打沙包和木人几乎可以锻炼全部的六大技，当然只能“裸练”，不能施加战斗性真力，不然两三下就把沙包木人给打废了。
打了半个小时的沙包木人，把六大技里面的各种拳法套路在沙包木人身上一一演练了一遍，李政身上一点汗都没有出。这种强度的训练，比起他晚上要进行的魔鬼训练，根本就是隔靴搔痒，小巫见大巫。
接下来便是找人试手。沙包、木人打得再好毕竟面对的都是死物，所以，击术里面最重要的部分便是找人对练。同性与同性，同性与异性之间的对练都不做限制，原则只有一个：在双方都同意的情况下的自由配对。
李政的陪练对象自然非张小盘莫属。其实他非常想跟刘宏练一练的，但这只能在心里面想一想，意淫一番。
李政在械术练习区找到了张小盘，见他正双手握着一把武士刀，跟着全息立体投影里面的教练比划着《武士刀旋风三十六斩》中的“迎风一刀斩”。但因为身体过于笨拙宽肥，起跳高度不够，做不出“迎风一刀斩”那种如猛虎下山，一刀滚滚向东流的无可匹敌，不能硬撼的气势。
“政少，怎么，没练你的基础拳法啊？我不给你早说了嘛，那东西没必要整那么多，还是多练习下械术。一寸长一寸强，体术练得再好，只要别人兵器在手，在无法施展高级击技法的时候，你根本就只有挨打的份儿。你看班上有几个像你一样在那里傻打沙包、木人的？你再看那几个四大社团的成员，又有谁在正儿八经的练习基础拳法？还不是草草热了下身就把主要精力放在械术上了？”
李政朝张小盘刀锋所指的方向望了望，果然见刘宏，林黛儿，王晓嘉等人带着护具，相互之间正在用木刀木剑“乒乒乓乓”的捉对厮打。……
高中阶段因为高中生真力修为尚浅，很多高级击技术都无法施展，所以为了弥补攻击性的不足，全国各大高中都特别强调械术的运用。但也有不少人持反对意见。他们反对武者过多的依赖外部器械而忽略了内在的修炼。使用器械，固然能够获得一时的优势，但是从长远看，却对真力修习有一定的阻碍作用。这些人只注重体术的修习，对使用器械不屑一顾。他们当中，出现了很多修为相当高的武者，他们或独创，或改进了不少高级击击技法。在四年一届的“世界武术大师赛”——这个全球各国武者的“武林大会”中，都有一些吸引全世界观众的绝招问世。