李政用意念操纵体内的真气，把它从小腹下的“气海”导出，迅速的在腹腔跟胸腔内按固定脉络循环几周.对这一过程李政已然熟练无比，他几乎每天回家在无人的时候都会用能够精确到千分之一妙的比赛专用计时器来测量自己控制真气的速度。
开始才刚刚能够感知到真气存在的时候，李政几乎难以用感知去操控真气，即使是最简单的真气位移也要在他全神贯注之下，用上吃奶的力气才能让真气如同蜗牛般慢慢移动。
现在国家通用的介绍关于“初阶真气控制”的各种教材里面，虽然论述的角度有所不能，但归纳起来对于“初阶真气控制”有四个步骤：
1，真气的感知
2，真气的移动
3，真气简单的形变控制——通俗点说就是利用意念将真气变化成各种形状。
4，真气对体内各种器官组织细胞的初步渗透
“初阶真气”控制是学习高中武科里面大部分实用性科目的基础。如御翔术，坚体术，以及需要更多综合技能的“击术”——分为体术跟械术。
“初阶真气控制”是高中一年级的主要科目。它是属于武科里面的基础科目，没有这一步，后面的实用性科目根本就无法学习。
经过高一的学习，李政目前取得的主要成绩是：
1，能够用意念在0.55秒内将真气从气海内调出；
2，在4.6秒内把真气在胸腔跟腹腔内运行一周；
3，大致上能够把真气运行到四肢，但是需要的时间比较长，大概在58秒左右。真气移动的一般规律是离气海越远，移动速度越慢，越不容易控制真气的形变。
4，最多在2.2秒内自如改变真气的形状，让其更利于运行。如果只是一般的改变，则要快得多。
5，初步能够将真气渗出毛孔，但是速度奇慢，平均时间在10来分钟左右。
李政不知道自己的这一成绩在班上处于怎样的一个位置，他也不会妄想有人会主动的跟他“交流”，把自己的底细讲给他听。而且“初阶真气控制”都是在人体内进行的一种锻炼，无法得以量化。真元本身就是一种纯粹的能量体，不能直接被测量或者度量，只能通过它最后的表现形式看出效果。比如御翔术，可以通过测试滞空时间的长短，飞行高度或者飞行速度等看出高下之分。又如坚体术，这是真气的一种防御术，可以通过测试被测试者的抗打击能力来判别被测试者的防御能力，进而间接的了解被测试者的真气水平。