※目此！下。王禅每呼吸！间，都能带动仓身脏器这转，千个毛孔齐齐翕合，喷薄吞吐，连成一气。
闭着眼睛，以精神探索自家身体内部，感安微妙，王禅现在可以十分清晰的看到体内一丛丛的经脉血管，脏腑筋膜，微微一动整个人就好像是一个铅汞大球，举手抬足无不圆转如意，皮囊中充满了沉重的水银，沉甸甸的一股质感。
侧耳倾听，气血搬运，真气流转的声音就好像是山中泉水叮咚，溪潺潺。
与此同时，在他脑海之中还是生平第一次将奇经八脉，十二正经统统映像出来，每一道经脉上，一个个关窍穴位，如银线串珠，看似繁杂不堪，却自有奥妙，横排竖列，密密麻麻，仿佛天上繁星，一一对应。
自从练了天地根桩之后，王禅早已打通任督二脉，全身经脉十之**都被他内家真劲通关成功，这时候只试着稍一用力，鼓动了一下丹田，顿时他内家真劲所到之处，关窍穴位就如一盏盏明灯，次第亮起。大肠小肠，五脏六腑之中蠕动之声有如蛙鸣，又似牛吼。
到了这等地步之后，居然可以任意调动五脏之力，运转生化，比起从前简直灵活了无数倍。
随后，王禅又单独感受了一下自己的肺部，一口气息吞入其中，一瞬间冥冥中似乎只看见左右胸中各有一道白光闪烁吞吐，游走于大大小的肺泡中间，凝神镇气，下于丹田相连，一道淡淡卓气渐渐散出来，送入心肺，那两道白光铮铮一响，冲入口鼻中间，顿时化作两道拇指粗细的白气，伸缩不定，似灵蛇吐信。
“五脏之中心主火，肺主金，道家讲求炼药求丹，其实都是以心火祭炼，方有功成，我却粽合了剑仙之术，以火炼金，去芜存弃，得到这两道肺气，却是真正的太白精气，收于体内，日益壮大，放出去，便是传说中的剑杰，最能斩断世间一切网强之物，比什么神兵利刃都要锋利的多的多。”
感受着自己体内五脏间最细微处生出的变化，仅是微微动了一下身形，体内真劲就是随形就势，自行运转，由内而外，由外而内，都形同一体，王禅在这一瞬间里，立刻就知道了自己的拳法武术终于在今天晚上，迈入了一个崭新的殿堂。
“换血洗髓”虽然和“易筋锻骨”只有一线之隔，两者之间却是天壤云泥，咫尺天涯，只有捅破了这一层的窗户纸，王禅才算是真正进入了拳法武道中最上乘的境界。
如果不出任何意外，就这么修炼下去，他综合道家炼气术融入武道拳法中，在今后的三年之内，这一步的功夫肯定能被他突破，那就应该可以凝结出内丹，逆反先天了。
到了那时候结丹有成，道家称人仙，佛门称罗汉，得金网不坏体，无漏尽通，出现六候，毫光四射，外肾不举，阳关一闭，活上一百七八十岁都很正常。
而他刚刚在两肺之间凝结出来的那两道太白精气也是珍贵异常，意外之喜，长此以往，久久温养下去，这两道精气便也会越来越壮大，比起原来靠着五脏蠕动大蟾气的法门喷出一口气伤人的本事，这两道太白精气威力又不知大了多少。
且精气是自己的，是他身体的一部分，只要精气足够，随时都能动用，如臂使指，灵活异常，丝毫不用考虑其他方面的关碍。就算日后王禅忽然有一天想要试试修炼剑仙飞剑了，他有这两道太白精气在手，也要比旁人轻松百倍，只需寻来一块上好的剑胚，拿来和太白精气合了。再温养百日之后，立刻就能练成一口真正的“剑器”
只是这剑仙功夫，乃是外道，修炼外物，虽然练成之后厉害无比。但却不修命性，和王禅自身的追求不合，所以王禅虽然是因为意外练出了这两道太白精气，却也不愿意，分散心思，花费大量时间去炼一口飞剑出来。
古往今来，多少道人隐士，为了祭炼一口飞剑，隐匿深山，整日忙于采药炼药，分解五金，求取精英，练气打坐，最后甚至都有人要以自身血液，日日浇灌剑器，走上邪路，却也没有一人能像王禅这样，未修剑术，却又偏偏炼通了两肺金气，凝结出太白精气的。
而这也是王禅自幼练功，二十多年的时间，无有一日懈怠，日练月练，从外而内，先通了皮毛筋骨，又从内到外，易筋锻骨通了经络，如今被三卷黄庭经中所述道家法门指引，触类旁通，厚积薄之下的结果。
本来在哈市的时候，王禅易筋锻骨大成之后，就有心思彻底脱离是非圈子，回到自己的关帝庙，静住心意，按照道家百日筑基的法门，淬炼自身，换血洗髓。
但是世事难料，是非总是不清，眼见周林的事情是彻底的尘埃落定了，却换了自己和洪门之间，九九重阳，打生打死，却始终没有机会回去虎头岭上专心练拳。这也是红尘因果，牵扯不清的地方，谁是谁非反倒不那么重要了。
就好像是一脚先进了泥潭里，不往前走，不想办法走，就只能任凭泥潭把自己吞没，可越往前走，就也距离自己来时的路越远，想要回去，短时间内也不耳能。
到了前番和唐牛比武，被林远方算计，王禅一意孤行，只凭心念。打死唐牛，惹来大批的特警武警，长枪短枪围困，也让他心下觉悟，如今这些道真是枪械的天下了，拳法武术若是没有传说中的那种境界，那是怎么也干不过枪炮的。其后，王禅也是第一次，对于拳法先天之后的境界，产生了强烈的臆想和向往，但这还不足以叫他突破狂桔，明心见性。
再接下来，雷霆突然出现，先是救他于“水火”之中，挡了一灾，而后亮出自己国安的身份，挟势逼宫，要他交出天罡石来换取平安，也让王禅更深一步看到了山外世界现实层面的残酷之处。也使得他生平第一次，对人用计，拿内爆阴手的功夫制住了雷霆，从而从一个什么都不太懂的山里人，开始不得不渐渐适应“大势”
道家有云，“顺天成*人，逆天成仙”王禅自己一个人不可能对抗整个的“国家机器”所以他只能先把人来做。大势所趋，潮流所至，人可以不改变心中的志向，却无法不去顺应它，一个人或许是只有在经历了太多的坎柯和磨难之后，才会磨砺出真正的锋芒来。三，二二岭的这此日子，虽然不长。却也让王禅心里感受颇二，：吾了许多老爷子生前和自己讲过的话。
练拳如做人，事事都有拳理。王禅从小就有一个好习惯，就是每次练拳之后，都会认真的思考自己的不足，眼中所见，心中所想，都能被他籽合进自己的拳意精神中去。与人动手说话，更是如此，他本来就没有什么门派，心性率真自在，没有任何拘束，所以才能博览众家之来
唐牛和雷霆的拳法武功其实并不放在王禅眼里，但他们所代表的功夫却是实实在在千锤百炼的真功夫，不管是八卦掌一派，还是武当内家拳法中的一些法门，放在王禅这里都是可以被借鉴的素材和资料，随拿随用，丰富自己。
尤其是雷婷借给他看的那些珍贵的武学秘本，本本都是各家各派不传之秘，任何一本放在过去也是要在江湖绿林中掀起腥风血雨，引来无数人抢夺的宝贝，也只有在现代社会里，拳法没落，这些东西才能扎堆似的出现，被人随意翻阅，对于王禅帮助实在很大。
还有王重阳亲手注释的那三卷《黄庭经》更是大道直指，弈门秘要，乃是道家千百年来秘不示人的真传法门，其中记述种种，对王禅的影响简直是颠覆性的。