林潇第二天，照常在别墅指导几人的桩法修习。
“桩法的动作并不复杂，难的是要有强大的意志力量能让桩法发挥作用，将气血能量凝炼成内劲。
实则内劲就是一种比人体自然生成的气血能量更加高级的能量，青出于蓝而胜于蓝。
所有的修炼都是为了获取更高等级的能量，同时让能量得到最高阶的掌控。
之所以要观想，就是一种精神力的修炼，是为获得高级能量和掌控能量打下基础。
我们人本身就是座世间独有的宝藏，古人研究出内家呼吸吐纳的修炼，可以凝聚内气，纯化自身气血能量，而本门内家拳法更进一步，将这种内气能量再凝炼，达到如臂使指的内劲层次。
人生存所需要消耗的能量，不是单纯指吃到胃里的蔬菜、肉和主食，而是通过人体这一整个系统制造出来的气血能量，或者说生物能量。”
“师父，你给我们每人留了一道内劲，这内劲你不用收回去吗？”
蒋墨尘问道，她之前可听林潇说了，每一缕内劲都是庞大气血凝聚而成，林潇这可一下就给了八人八道内劲。
蒋墨尘这一说，宋臣杰几人都紧张了，没办法，这缕内劲对几人来说太重要，也太强大了。
这两天宋臣杰、傅桐柏、李一鹤、云逸风可是过足了武林高手的瘾，自己的体力、耐力、膂力，都大幅度提升。
尤其是五感的提升。就像四人的耳力，这两天四人可是没少听悄悄话，就是隔了墙壁，也挡不住四人的耳朵。
这要是林潇收回去，四人可有些舍不得。
林潇自然看的出来，就是柳如烟、陆竹嫣四女其实也一样，可没少去施展自己的能力。
“不必了，这八道内劲就留给你们了，少了这八道内劲的辅助，你们估计快也要半年才能凝聚出内劲。
不过，就算我这乃是罡劲层次的内劲，也只能在你们体内留存半个月左右，你们抓紧时间凝炼气血，争取先凝炼出内气来。”
八人一听，都是松了口气。
“要这么久吗？”
“你们别小看内劲的修炼。我给你们的这道内劲虽然如丝如缕，却是凝炼到了极点的罡劲层次的能量，每一道都相当于一头牛的气血能量总量。”
八人一听，惊得目瞪口呆，怪不得就这一缕让自己就成了武林高手了，之前还以为修炼起来会很快呢，哪知道是林潇的境界太高，给的东西太好了。
“师父，那我们这道内劲没了，可以去保府市找你再输一道吗？”蒋墨尘道。