若是常人，只是这种时不时的冲击，动不动便要遭受死去活来的感觉，恐怕早就放弃了。
可晟灰却生性倔强，盖因这一种方法虽然很难，但毕竟理论上是有可能完成他心中的想法的。
于是他便一直坚持了下来。
掌握“呼吸法”，晟灰用了接近一年的时间，而让第一个毛孔掌握“呼吸法”，晟灰用了一天，可是让第二个毛孔也完全掌握“呼吸法”，晟灰记得，天上的大日足足升起了一千二百一十二次，也就是接近四年的时间。
直到现在，晟灰也还在尝试第三个毛孔也掌握“呼吸法”，只不过进展缓慢，颇有种遥遥无期之感。
一开始支撑晟灰坚持下来的，如果说只是好玩的话，后来便是因为有几个好处彻底吸引了他。
第一个便是，他能够明显感觉到，每增加一个毛孔掌握“呼吸法”，他纳清祛浊的过程，也就是吸纳天地灵气的过程，其速度，都要快上那么一丝，虽然只是微不足道的的一丝，但这种感觉却很是迷人。
第二个则是，他对于那种气机紊乱的感觉，越发的适应了，甚至很多时候，一个小变化，甚至于一个大变化所引起的气机紊乱，他都能够安之若素，丝毫也不影响他平时的行动，也就只有许多大变化堆叠在一起，之后产生了成百上千的气机紊乱，才会给他造成一些小小的障碍，不过也会在很短的时间内便能调整过来。
晟灰知道，第三个毛孔掌握“呼吸法”的时间会更久，他在心中初步推断了一下，可能是第二个毛孔所花费时间的两倍，也就是至少要七年到十年的时间。
至于全身上下八万八千个毛孔，全部都掌握了这种“呼吸法”需要多久，哦，那就只有天才知道了。
第三个则是，在第二个毛孔练习“呼吸法”的过程中，晟灰学会了如何分配自己的心神。
比如在“同步”的过程中，晟灰只是用了极少一部分的心神，便能够让这个过程有条不紊的继续下去，而且还不影响他该吃吃该喝喝，该玩玩。
这个过程他同样用了很长时间才彻底习惯。
对于身体内产生的种种变化，晟灰认为自己是知道原因的。
这都是因为自从修炼了道经·筑根·主篇初篇之后，体内经脉之中，开始渐渐产生了一种凉凉的，就像是银丝一样可以随着他的意志到处流动的东西所起的作用，这个东西，道经里面倒是有个名字，叫做法力。
关于法力这个名字，筑根篇也有说法，说的是神通妙力，万法之基。
生成了法力，并能够让法力随着自身意志游动，便代表着道经·筑根篇主篇的初篇，纳清祛浊完成了。
也是在这个时候，他在梦境之后，才逐渐“看到了”小黑的存在。
这也是晟灰能够一直坚持“毛孔呼吸法”的一点重要原因，每增加一个“呼吸法毛孔”，这法力的凝聚速度也要更加快速。
对于道经·筑根·主篇的初篇，晟灰已经烂熟于心，只有一点他始终不理解，与道经中讲的也完全不一样，他曾经还就此询问过小雷，可是小雷却似乎除了讲述道经之外，对于其他，根本就不会回应。
这一点是，筑根篇中本来说的是，纳清祛浊，是将天地之间的灵气吸纳入体，取其清气为己所用，祛除浊气，这里浊气包含着人体内本有的浊气，排出体外。
可是问题便出在了这个祛除浊气之上，每一次分出来的浊气，都没有随着他的意志排出体外，而是莫名其妙便消失了。
晟灰一开始一度以为浊气是被他排除了出去，可是越来便越觉得不对劲，因为浊气被排除的过程，按照道经上所说，一开始之时，浑身上下所有的毛孔，都会有明显的刺痛感。
然而自始至终，晟灰都没有这种感觉。
在发现了这一点之后，晟灰便觉得会不会是自己的修炼出了问题，于是开始内视浊气排除的过程，却发现，每一次浊气消失的地点，消失的时间等都完全不一样，若说一样，就只有消失的模式是一样的，就是突然便没了。
在经历了初时惶恐之后，在后来很长的一段时间内，他的身体并没有出现任何对他不利的结果，再加上自小雷那里也得不到任何建议，无奈之下，他也就只能将此事暂且放下了。