第三节之后，每修炼一拳，都需要耗费大量时间，大量的精力，若是平衡不好体内的阴阳之力，就会发生冲突，经脉暴裂还是轻的，甚至有可能修为尽废。
正是有诸多原因，才导致降龙伏虎拳，只能算是地阶下品的武技。
虽然降龙伏虎拳非常难以修炼，但是，却正好适合罗兰现在修炼的功法，大阴阳法典，他可以在短时间内，将拳法修炼到第二节。
“降龙伏虎拳第一拳，虎啸风生。”
罗兰先是清吟一声，随后双腿一交错，猛扑出去，拳似流星，带着啸声击出。
静如青松，动如狂风！
一招一招的练习，直到三个气穴的战气，几乎见底，他这才擦擦汗水，盘坐在古老的智慧之树下，运转大阴阳法典，吸收其散发出的灵气，并转为源源不断的战气。
在封印之地，罗兰连续修炼了十天，终于将第一节的三拳，虎啸风生，饿虎扑食，虎入狼群，修炼成功，而封印之地十天，史诗大陆才过去了一天。
“也不知以我堪比八级武士的实力，发出这三拳力量会有多强？”
罗兰从岩洞内走出来，来到一片山林之中，运转体内的战气，直达双拳的拳心。
“虎啸风生．．．饿虎扑食．．．虎入狼群．．．”
他先是运转足少阴少阳明脉，一个冲锋向前，然后身体猛得扑出去，战气从督脉冲起来，沿双肩手臂至拳心向外喷涌。
虽然只是连续的三招拳法，但是却调动了全身每一个角落的力量，爆发出的能量令人乍舌。
“嘭！嘭！嘭！”
围绕着一棵一抱多粗的大树，快速转动了一圈之后，罗兰立即收拳，开启冲锋战技，疾速退回到岩洞口。
“轰！”一抱多粗的大树，从一人高的地方断裂，轰然倒落下来。
“看来第一拳，超过了五千斤的力量，第二三拳，也有三千斤以上的力量。”
对于降龙伏虎拳的威力，罗兰还是颇为满意。
虽然他现在掌握的只是第一节的三拳，才达到人阶下品武技的威力，但跟冲锋战技配合起来，就不是一加一那么简单的事情，爆发出来的力量更加强大。
“品阶越高的武技，修炼起来越难，若是我现在就修炼第二节的三拳，根本不可能修炼成功，最起码要达到五级武士，最好是六级武士才行，那样体内的战气，才足够供应武技的消耗。”
罗兰心中暗想着，武技和功法是相辅相承的，而功法的修炼是一切的基础，但也不能忽略武技的修炼，那样在与人交手的时候，就会吃大亏。
不过，修成降龙伏虎拳的前三招拳法，让他在后面的山林行进中，有了一些底气和自保的能力，这和以后剑法的修炼，并不会发生冲突，只会让他越来越变得强大。