悻诚穿越到这个身体里也已经一年了，从歪歪斜斜的跑步，到如今在腿上捆着各3公斤的铁块跑，跑完了还要对着墙角的木桩打上2个小时，再加上一系列的健身运动，只让周围其他的同族只觉得是自残一般。
围着木桩上蹿下跳的打了大半个小时，小胳膊小腿累的直抽搐的悻诚喘着粗气停了下来，盘坐在庭院下，手中开始结一个手印，悻诚开始了例行的提炼查克拉。
三个月前在接受族里安排的导师指导的时候，悻诚以天才的身份开始受到关注。
因为悻诚的第一次提炼查克拉可以说是非常的顺利，顺利的让族里的导师都惊讶，也是因此，他得到了搬回自己家的权利，总算是能够放开手脚的修炼了。
查克拉在悻诚的经脉里环绕一周，然后一点点的聚集到下丹田。然后只有一点雾状的东西留下了下丹田，越聚越多，直到开始凝实。
差不多足够了！
悻诚轻巧的跳起身，来到另一侧墙角的位置。在那里，有一排这具身体的父母亲当年种下的果树，不过因为少人照料，不知道什么时候都已经枯死了。
枯死了也没办法，就让你们发挥最后一点的价值吧！
悻诚伸出手来，缓缓发力，就如同是在捏着一个看不见的东西一样，咬牙切齿而且满头大汗的。
这是他练成的第一个忍术！
穿越火影最好学的忍术是什么？
估计很多人闭着眼睛都答得出来，没错，是螺旋丸！
很快，一阵淡蓝色的查克拉光芒闪动，手上出现了一个绽放出华丽光辉的小丸子。
丸子看起来是很漂亮，但是却散发着凌厉的杀机！
悻诚猛地转身，发泄似的将丸子按在了大树树干上，枯燥的木屑旋转着飞射出去，整个树干被钻出了一个饭锅大小的坑，在一阵吱嘎声中前后摇晃了两下随即断裂倒地。
这种威力，说好听点尚可，说难听点也就是不够看了。
原著里对于螺旋丸的修炼方法和原理已经解释的非常明白了，只要用心，基本上想学会的话都不会有难度，而悻诚更是只用了五天就把这个实用性非常高的忍术搞了出来。
如果那个正在火影楼里忙的昏天暗地的鸣人老爸看到的话，一定会惊掉了下巴，然后羞愧的把自己的脑袋狠狠的按进泥巴地里去的吧！
不过换成威力的话就是悻诚要羞愧的把自己的脑袋狠狠的按进泥巴地里去。
至于修炼螺旋丸的查克拉？那倒是不用担心，不知道为什么，这具身体的素质非常好，更兼且两个灵魂的融合，所带来的精神能量根本不是1+1=2的问题，反馈到查克拉的量上更是比其他人高出了一截。
他甚至开着白眼去观察过那些刚刚毕业的下忍的查克拉，发现其实也跟他这个3岁的身体差不多。