刘尔从爷爷刘一手书房出来之后心中开始思考一个问题，到底该如何更好的进行身体上的锻炼。
《盘古通天道》无所不包括，其中主要分九大篇章，锻体篇、练气篇、锻器篇、五行遁法篇、变化篇、神通篇、九幽篇、天道篇、破虚篇。当年刘尔在通天教主座下听道，通天教主将自己的绝世神功《盘古通天道》细心相传，而盘古通天道虽然分为九大篇章，但是通天教主告诉刘尔九大篇章修炼上需要循序渐进，其中锻体篇和练气篇需要相辅相成一起修炼，锻器篇和五行遁法可以一起修炼，变化篇和神通篇可以一起进行，九幽篇和天道篇必须一起参悟，最后的破虚篇就不是人人都能修炼成功的。
至今通天教主门下众多弟子还没有一人能够参悟破虚篇，就算通天教主大弟子多宝道人，也仅仅是修炼到了九幽篇和天道篇大成境界，即使如此，当年封神之战中，多宝道人被阐教广成子一记翻天印打到，也仅仅打了一个趔趄，要知道翻天印可是广成子的第一法宝，三界之中享誉盛名的攻击重器。由此可见，多宝道人的实力有多强悍，盘古通天道的威力何其强大。
刘尔自从重生以来，首先想到的就是尽早修炼锻体篇，但是由于众多限制加上年龄问题，所以也仅仅是修炼了锻体篇的一些呼吸吐纳之法来修炼自己的奇经八脉。至于练气篇虽然也是在呼吸吐纳的基础上进行炼精还虚，但其中还有更精深的修炼元气元神功法，最后修炼到元神结成金丹才算是小成，练出第二元神才算是成功一半，然而最后要做到元神不灭，身体与元神合二为一不分彼此，才算是真正做到了练气篇的大成境界。
一路上刘尔思前想后，由于不能太早的暴露自己的与众不同，所以也就只好遵照爷爷的修炼计划进行，相信爷爷的修炼计划和自己的修炼计划也不会有太多的冲突。
刘尔慢慢的往自己书房走去，迎面走来了一个虎背熊腰的胖大少年，胖大少年一手拿着一只烤羊腿吃着，一手抱了一只小酒坛喝着，这形象活脱脱就是一副好吃懒做的样子。胖子少年一看到刘尔，立马扔掉了手中的羊腿和酒坛，一阵风一般的跑到了刘尔跟前，急匆匆的说道：“二哥，你总算回来了，想死我了。”说完就要向刘尔扑过去。
刘尔笑了笑，一个闪身，展开碧波清风步就闪开了胖子少年的一扑，然后微笑的说道：“我这不是回来了，小胖，怎么样，最近怎么又吃胖了不少。”
小胖被刘尔一闪而过，似乎也是意料之中的事了，于是憨厚的对刘尔说道：“二哥，你不知道，这些日子里你不在，都没人陪我玩，我就只有吃吃喝喝，闲了就去上林苑打猎玩耍，现在上林苑那里的老虎狮子见了我就跑，实在没意思完了。”
刘尔被这个小胖这么一说，也是哈哈大笑，看来这个五皇子还是和以前一样那么可爱。这个小胖不是别人，正是大周帝国皇帝的五皇子，姬天刚。由于和刘尔同年同月同日生，刘尔也仅仅比姬天刚早生了一个时辰，所以两人从小就喜欢一起玩耍，而刘尔更是非常喜欢这个姬小胖，所以两人就以兄弟相称呼。
要说这个姬小胖还真不是一般人，从小就表现出了与一般孩子不一样的地方有两点，第一是能吃，还是孩童的时候一天就要二十个奶妈轮流侍候。第二就是这个姬小胖武学天赋那是真的没的说，天生就是一个武学奇才，刘尔曾经偷偷的给这个姬小胖检查过身体，天生奇筋八脉畅通无阻，任督二脉大开，绝对的武学天才。这要是放到了前世，通天教主原始天尊等几位圣人见到了还不得争着抢着收去当徒弟。
但是上天给你大开一扇门，就必然会关掉一扇窗户。姬小胖的问题就出现在脑子上，虽然不算是愚笨吧，但往往天真憨直的简直逆天了。每天的口头禅就是:我饿了，我饿了，我饿了。
姬小胖和刘尔从小一起玩耍，对于这个仅仅比自己大一个时辰的哥哥那是佩服的五体投地。原因有两个：第一，刘尔那里似乎有讲不完的好听故事，什么孙悟空三打白骨精，什么哪吒闹海。简直就是天书奇谈，听得姬小胖如痴如醉的。第二就是刘尔对自己非常好，总会把家里给自己的好吃好喝的留给自己，而且刘尔那里还有一种美酒叫做猴儿酒，简直比皇宫里的琼浆玉液还好喝。
刘尔自己偷偷酿酒的秘密全天下似乎只有这个胖子知道，自从重生之后，刘尔非常怀念前世的一些往事，于是在十岁左右就在自己的书房里偷偷酿了一点猴儿酒，谁知道这个姬小胖一来，鼻子比狗还灵，立刻被他翻了出来。还一喝喝上瘾了。从此就赖上刘尔不成了，一个礼拜要是不来找刘尔，那就太阳从西边出来了。
刘尔对这个弟弟也是非常喜爱的，更喜欢他憨厚憨直的性格。刘尔相信，有这个兄弟在，这辈子一定不会缺少乐趣、友情，还有兄弟情。而这些，在前世那些物竞天择、你死我活的三界世界中，又怎么能体会得到。
姬小胖对刘尔说道：“二哥，今天城南有一个集市，听说非常热闹，我一听说你回来了，我就偷偷跑出宫来找你一起去逛逛。”
“好啊，我也好久没有回到帝都了，正好出去逛逛看看有什么热闹的事没，等下我回我的庭院带上我刚收的一只魔宠，咱们一起去。”刘尔答应道。