剑，他心中只有一把木剑，看着木剑挥舞的路线，体内的真气，缓缓的输出着，心里隐隐约约，有一种莫名的感悟，看着远方的树木，心念一动，只见木剑化作一道光芒，就透过了两棵树！身体微微弯曲，然后一个翻身，刘跃跳到了一棵树上面去，摆了一个五心朝天的姿势后，他体内的真气也随之开始运转起来，而胸口的那股莫名的能量，跟着走了出来。
顿悟！
刘跃这个时候，就是在顿悟。
顿悟不愧为武修手记中最为推崇的进步方法，这次顿悟那胸口莫名的能量，依然传了出来。与上一次不同，这次传出来的能量，显得无比柔和，而且不予真气混在一起，而是往全身散开。刘跃只觉得这种能量经过的地方，有着说不出的舒畅，肌肉有着说不出的放松，特别是能量经过下体阳根之时，那种欲仙欲死的感觉让他差点忍不住要发出舒服的呻吟。
这个时候刘跃体内的真气，按照大周天的行气路线飞速的运转着，随着运转的开始，真气渐渐的壮大，虚空中的灵气也渐渐的从他的口鼻和头顶灌入，慢慢的改造着他的身体。
黑夜降临，刘跃并没有从树上落下来，仿佛一座雕像一样，静静的立在树上。
第二天早上，刘跃猛地睁开双眼，精光射起，然后他仰天长啸，往地上跳了下来，留下了一个十公分深的脚印。刘跃突然发现自己看得更清晰了，看得更远了，流水声，好像更加细密了，全身上下，好像变得更加有力量。周围的花草树木，好像在传出一种生机勃勃的意味，甚至他能感觉到空气中各种各样的元素！
目光回到了自己的身上，盖着一层油腻腻的黑污垢！
走到瀑布下的凹槽里，任由水冲下来清洗着自己的污垢，刘跃整个人，沉浸在突破的美妙当中。回到了岸上，刘跃捡起一把木剑，将真气灌入其中挥手一射，“咔嚓”“咔嚓”“咔嚓”“咔嚓”，连续四声传来，四棵树应声倒了下来。
看到这样的结果，刘跃对一个月后的决斗，顿时充满了信心，总算能自如控制这些真气了。
与两个月前相比，刘跃此时的真气，壮大了不只两倍，那真气的控制能力，更是到了一个全新的境界。这个瀑布口的水比较深，但是出了一段后却又非产的浅，刘跃用他的铁棍探测过了，只有一米多一点，所以接下来的修炼就应该在浅水的地方。
刘跃是一个谨慎的人，不会轻易把自己置身在危险的地方，所以他认为修炼应该小心翼翼，就从比较浅的地方开始修炼。缓缓的走进水里，来到比较深的地方，刘跃将身体微微蹲了下来，让头刚刚好淹没在水流中。那铁棍作为发生意外的保障，自如也不会随便乱丢，就将他绑在了自己的身上。
在水里拿着木剑练剑法，还要憋着气，的确不是一件容易的事情。
一开始，刘跃舞动不到三十招，就得上来换气一次，但是随着他的修炼的进行，加之皮肤本身有一定的呼吸功能，刘跃在水底的时间，也越来越长。
十天之后，他能在水底下，舞动百招不换气！！！
这个时候，刘跃才开始把真气灌输到木剑进去，但是他很快就发现：灌输在木剑里面的真气，非常容易散发到水里面去，消耗得非常快！
于是刘跃在习惯了水底长久不换气后，又开始了新的训练方法：在水中掌控真气！
不要小看才加了一个训练内容，就以为很简单，真气在水中极为容易泄出去，真正的消耗起来，是非常的恐怖。刘跃只在水底舞动了二十来招，真气就消耗得剩下不足三层，精神消耗更是恐怖。为了安全起见，刘跃不得不上岸打坐恢复真气和精神力，然后再下水练习。
因为修炼得太慢了，刘跃终于忍不住练得过头了，真气恢复了，精神却没有恢复反而还得休息，只好停留在岸上养神。
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