“团结就是力量团结就是力量团结就是力量这力量是铁这力量是钢比铁还硬，比钢还强向着法西斯蒂开火让一切不民主的制度死亡！向着太阳，向着自由向着新中国发出万丈光芒！……”
“一二一，一二一……”五班的战友们唱着歌，从菜地里走回来。他们是刚搞完副业，手里还提着水桶。
“立定，你们把水桶放好就马上下来集合，进行体能训练。”班长李亮说到。
“体能训练？啊？！……”全班都惊呼起来。他们早听说体能训练了，听说非常累非常苦了。今天终于要进行体能训练了。
“还不快点了。”李亮在楼下对五班的新兵喊着。
常林和五班的战友们回到房间里放下水桶，快速的走到楼下集合。
“集合，立正，稍息。”李亮在队列前方整着队，接着吃到：“现在活动下身体，拉下大腿。好好活动下，不然晚上有你酸痛的。活动十分钟后，我们营区一围是八百米不到些，今晚我们先跑四圈，刚好三公里。十六分钟内跑完，这个时间行吧！达不到的就再来一趟，活动下脚。”
李亮接着说到：“我会和你们一起跑，不要让我看到你们在偷懒，让我拼命的跑。”
李亮走到连队前的起点线对常林他们说到：“好了，从这条线开始，预备，开始！冲啊！”五班的新们向前冲了去。
“呼呼……”刚跑出有一百来米，常林就听到自己大口大口的喘气的声音。在前面引跑的班长李亮停了下来，来到人群中。
“调整好呼吸，不要大口喘气，慢慢调整呼吸，一呼一吸。跟上我的步伐，步子迈大些，快点。太慢了，常林调整好呼吸，卫强在干什么了？散步了，快点，就你最后了。……”
太累了，脚麻木了，喘不过气了，要死了。这是常林的最强感受，常林不知道其他人有什么样的感受。刚跑完一圈，还有三圈了。
“刚开始有些累，跑开就好了。快点，快点。”李亮总是在你注意的时候出现。
“常林，快点，超过时间还要再来一趟了。快点，快！”李亮来到常林身边边跑边说到。
“卫强，你真想在来一趟？”李亮见卫强在最后，停了下来说到。他解开了系在腰上的腰带，来到卫强前面。
“拉着我的腰带。”李亮又对卫强说了遍：“拉着我的腰带。”
卫强手拉着李亮的腰带，李亮猛的加速向前跑去，卫强身体猛的后仰又向前冲去。
“班长，慢点慢点。”卫强连忙说到。
李亮仍以跑百米的速度向跑着，卫强如同死猪般在后面拉着。
“班长，班长……”卫强边喘着气边喊着。
李亮拉了卫强跑了营区一圈，停了下来。
“自己跑。”李亮对卫强说到：“快点！还想拉着跑？”
卫强听说加快了速度。李亮在后面接着说：“再快点。又慢下来了。”李亮说着在卫强后面抬起脚踹在卫强的屁股上，卫强身体向前倾去，他马上加快速度，没有倒下来。李亮停下来，来到路边，常林这已经是第三圈了，还有最后一圈就结束了。实在是太累了，常林几次都想停下。
“快点，时间要超了，还有最后一圈，冲刺了。”李亮跑到常林的身后，拿起手里的腰带抽在常林的背上。
“快点，快点。”李亮边说着边抽着。
“时间快到，超过时间可要再来一趟了，快点，最后半圈了，冲刺啊！”
李亮回到起点，拿着秒表，看着时间。第一个回来的是范朋。
“快，快点，到时间了！”李亮在终点大声喊到。
“十四分三十秒。”李亮对范朋说到。
“快，到时间了。”在班长李亮的喊声中常林到了终点。