接下来，该提升实力了！
想到这儿，老孙盘膝坐起！
这具身体，要好好钻研一下！盘膝做了一个五心朝元的架势！
舌尖顶住上牙膛，心中默默回忆起上世的一篇功法，少林“易筋经”！相传达摩老祖创易筋经为武林内功至高心法，自古有云，万法出少林，少林为武学的发源地，是武林界的泰山鼻祖！江湖门派功法无不源于少林，少林功法分内外，内家功最高典籍“易筋经”是激发人体潜能，御气之法，又是一部改造体质，达到最佳的练武资质的内功心法！修炼至高境界，飞天遁地，开山裂石，威力无边无际！当然光有内功心法还不够，还需配合威力强大的招式，锻炼身体的每一处肌肉，筋膜，骨髓，甚至血气！最后才能易经洗髓，改头换面，无人能敌！
相传”易筋经“因年代久远早已失传，其实，老孙也是机缘巧合随父为少林做全素宴的席间，在寺庙玩耍，被达摩99代单传玄烨法师遇见，心喜见到他根骨精奇，颇具慧根！不想一身本领失传无颜面见祖师！破格收为关门弟子，才得以修炼！在普通人的眼中，老孙已经脱离了正常人类的范畴！科学也无法解释的现象，这类人被称作异能人士，国际上把这类人群划分为极度高危人群，M国管他这种人，叫超人……
抛开一切杂念，静心沉思，默运易筋经一层筑基部分的心法，一丝温暖的气流从丹田涌起！沿着一股神秘的脉络蔓延向全身！从腹部到胸口，再到头部，向下到背部，尾椎，回归丹田！然后向周身细小的经脉延展，重归丹田为一周天！头脑一片空灵，心中观想“易筋经“的心法脉络图，以意引导那丝气流不断的壮大！一开始只有10分之一头发丝粗细，慢慢的运行12周天以后，已经壮大到5根头发丝般粗细！
呼~长长吐出一口浊气！眼睛微微睁开，精光乍现！
激动兴奋！没想到啊，真没想到！这具身体的结构如此之好，前世老孙修炼“易筋经”足足一个月才感受到气感，2年的时间才将“易筋经”第一层运行12周天，没成想，这具身体气感极强，只是第一次运行，就已经产生气感，并且成功的把元气沉浸到丹田，没错，那5根头发丝粗细的元气已经沉浸到丹田，为将来打下了坚实的基础！
老孙这会儿觉得穿越到这个世界许是没那么糟糕了，以前最大的爱好一是做菜，二是习武！但是由于身份的原因，枪林弹雨每时每刻，从来没有精研武学，也许这次是上天给的补偿！
瞬间觉得周围一切都变得那么的美好！顿时仰天长啸~~
叽~嗷呜~呼~
许是不满意他的嚣张，林中传来各种异兽的叫声！
火速浇灭了这厮刚刚燃烧的热血，这货猛然想起，日间刚刚经历过的生死瞬间，顿时把大尾巴夹了起来，没实力的时候，莫装b啊！唉~
根据这具身体的状况，老孙制定了一套训练计划！清晨先扎马步，打拳！然后负重10公里跑，1000个仰卧起坐，1000个俯卧撑……到了晚上修炼“易筋经”争取早日突破第一层。按照他的作用铭，男人要对自己狠一点！训练多吃苦，将来面对强大的敌人，才有更多的回旋余地！
每天早上，你会发现这样一个场景，一个小小的只有15，6岁左右的身影，肩上扛着一根跟他身材差不多的原木，踉踉跄跄的奔跑……全身上下如雨淋一般被汗水浸透，又或是看到他不断的踢腿，出拳，一棵专门用于练功的树干上面，已经被鲜血浸透，变成暗红的颜色，不过随着时间的推移，奔跑的身形愈发的稳健，出拳踢腿的频率加速，力道更加凶猛……
斗转星移，日夜交替，一个月后，月光透过茂密的树冠轻轻洒落在树下身影之上，略显青涩的面孔，挺拔的鼻梁，薄薄的嘴唇挂在一丝若有若无的微笑！
心绪完全沉浸在“易筋经”的修炼当中，关键的时刻到了，老孙预感到内功有所突破，掩饰住自己内心的激动，易筋经突破第一层，需要打通周身18处大穴，这个过程不能停顿，如果不能一鼓作气全部打通，第二次冲穴难度会增加数倍！小心翼翼控制着丹田的元气，白色的气流涌向第一个大穴！咔嚓，一声轻响，很顺利的冲破，心中略定，紧接着不敢怠慢，引导气流向第二处大穴发起冲击，一个，两个，三个，前面16个穴道已经全部打通。
略感游刃有余！知道最后两个大穴最为关键，老孙平复下心情，控制着气流的走向，向倒数第二个发起攻击，一次，两次，略微吃力，额头汗起，心中较劲儿，开，咔嚓，终于冲开，就剩最后一个了！
浑身上下被汗水浸湿，努力控制着全部气流，慢慢接近最后一个穴道！成败在此一举，老孙咬紧牙关，鼓起全部的气力狠狠撞向最后的大穴，一次，两次，三次，存储的元气越来越少，这最后的大穴似乎故意跟他作对，纹丝不动！妈的，老子还就不信邪了！这货感觉自己站在悬崖边上了！不能往后退，往后一步后果不敢想象！额头青筋暴起，浑身是汗，嘴唇都咬出血了，再次调动丹田为数不多的元气，最后发起总攻，拼尽全力把内力凝成利剑一样刺向最后的大穴。
扑，很小的声音，仿佛刺破了一个小眼儿，这厮顿时精神一震，心中默默叨念，这次一定要冲开，给我开~咔嚓，一记悦耳的声音传来，18处大穴全部打通。开启了体内一个完整的循环脉络，元气瞬间游走一周天！按耐住心喜，随着内力的不断运行，这具身体的体表无数个毛孔汩汩的流出大量的黑色的粘液，分泌出大量的杂质！肌肉颤抖着，筋脉不断的拉伸，浑身骨骼咔嚓咔嚓不断地响动！那个原本只有1米6的个头的少年，身形好像被重塑一般拉长！渐渐地，元气游走36周天！
长长的吐出一口浊气，白色的气流，冲出1米多，空气中发出啾的一声，吐气如箭！这是内功到了特定的程度才能达到的效果，前世全世界估计也就只有10来个人，才能做到！
猪八戒吃人参果一样浑身舒坦，痛快淋漓，老孙长啸一声，展身形跃起5米来高
轻飘飘，四两棉花一样落回地上！这才仔细检查自己的身体！
原本这具身体，瘦骨嶙峋，没几两肉，虽说经过一个月的锻炼，但是底子薄啊，没见多大成效，可这会练成“易筋经”第一层，好像脱胎换骨一般，身体吹气球般大了一圈，个头也长高了10公分左右！不但不显臃肿，身材达到几乎很完美的比例！这是易筋经第一层特有的现象，伐毛洗髓，韧筋，筋是人体力的发动机，只有筋强韧了，才有更大的爆发力，才能做出各种普通人达不到的动作！易筋经第二层是壮骨，骨骼是人体的支架，只有骨骼强硬，才能豁免伤害！
嗯，不错，不错，这货忍不住得瑟！试试拳力吧，他找了颗碗口粗细的小树，没怎么作势，随手一拳击出，小树，咔嚓~断为两截！
还不赖！满心欢喜，这下自己在异界勉强有了自保的能力！
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