赵晨不再劝阻，但是心中却有另外一番想法。因为他知道，他现在没那个资格让申悦芸改变主意。以他现在的实力，距离申悦芸的世界，还是很遥远。在没有足够的实力作为保障之前，他即便是许下了太多承诺，也只不过是空谈。一时间，场面有些压抑。
此时此刻，赵晨内心深处仿佛有着一个声音在呐喊：“芸姐姐传你国术，让你不再受人欺辱，这份恩情是你永远也报答不完的！你要是不好好练功提升实力，然后走入她的世界帮助她，怎有颜面苟活于世？”
“没错，只要我有实力了，就能帮助芸姐。要是我的功夫超过了芸姐，那么一定能够帮助她！”深吸了一口气，赵晨振作精神眼眸深处，流露出坚定的光芒，在心中发下了誓言！
要是没有申悦芸，他赵晨现在还只是一个普通的人，任人欺负。
沉默了一会，赵晨说道：“芸姐姐，外面这么冷我带你去我家吧？”
“好。”
申悦芸没有拒绝，二人有说有笑的向着赵晨的家里走去。一路上申悦芸开始问起赵晨这两个月如何练习的。赵晨毫无隐藏的把自己救了王佳佳，跟随她去京城做保镖的事情说了出来。又把自己的每一场战斗，跟谁学习了什么拳法，也毫无保留的说了出来。
在明确了提升实力的必要性后，赵晨已经没有之前的担忧与慌张，取而代之的，则是冷静与沉稳。无形之中，赵晨的心境，已经更上一个台阶。
申悦芸有些诧异的看了赵晨一眼，说话间就来到了赵晨家。
王佳佳刚起床，看到赵晨领着一个陌生女人进门了皱皱眉，这赵晨在搞什么？大清早的就带女人进门，难道小牛啃老草？
赵爽也醒了，看到赵晨领着一个陌生女人，却是立刻迎了出去，笑道：“小晨，这位是？”
赵晨赶紧做了自我介绍，只说申悦芸是自己师傅。
赵晨的父母从客厅餐桌站了起来，他们大过年的也得去上班，招呼了下申悦芸笑着走出了房子。赵晨有女朋友谈个恋爱，他们自然欢喜，这日后要结婚可省了一大笔彩礼呢。
吃过早饭，赵晨把申悦芸领进了自己屋里。引得王佳佳在客厅里一阵幽怨，有了别的女人就把她给忘了，顿时大骂赵晨花心，好在赵爽知道自己弟弟是个武痴，只好连哄带骗的替赵晨陪着王佳佳在客厅里玩起游戏。
看着赵晨一脸的激动之色，申悦芸微微一笑道：“赵晨，要保持一颗平常心。我先给你讲一些国术的常识，免得你以后什么都不懂。”
赵晨深吸一口气，平息心绪的波动，认认真真的回答道。
申悦芸这才坐在椅子上说道：
“练武，主张内外兼修。内练一口气，外练筋骨皮。外练无需多言，内练一口气，则是指锻炼内脏，这其中的境界，道家称之为炼精化气，炼气化神，炼神返虚。不过这种分法，只可意会，难以言传。因此，一些国术老前辈又做出了一些新的分法。比如，将国术境界，分为明劲、暗劲和化劲。除了这三层境界之外，还有三种锻炼之法，分别为锻炼骨骼锻炼筋肉和锻炼骨髓。每一层境界的提升，都需要经过三种练法才行。
也就是说，一个习武者要从明劲层次，进入到暗劲层次，就必须经过锻炼骨骼、锻炼筋肉、锻炼骨髓的三个过程，这需要刻苦的练习。”
说到这里，申悦芸打量了赵晨几眼，平静的道：“以你现在的体力来看，骨骼和筋肉比起常人来，已经算是强上很多了。但是功夫没到骨髓，距离暗劲还差不少。化劲打人如挂画，功夫入髓不惧枪！”