于是回到了厨房，继续去练习烹饪了。”</p>
李月娥闻言点了点头，她知道周元的性格，既然他答应了，那么肯定不会再回去了。</p>
“嗯，那好吧，师娘不勉强你了，你先忙你的去吧。”李月娥说道。</p>
“好嘞，师娘，我去忙了。”周元说完，便朝厨房外面走去。</p>
看着周元的背影消失在视线中，李月娥长舒一口气，这几日来的担惊受怕终于消失了。</p>
周伟和陈兰还在楼上没有下来，看来他们应该还在熟睡当中。</p>
李月娥回到堂屋，打开书，坐在椅子上看书。</p>
“叮咚，系统提示：恭喜宿主完成任务“食物精华”，获得奖励：体质+300，食量+1000，体质增加500。</p>
力量增加100，速度增加100。”</p>
听到系统的提示声，周元顿时愣住了，系统这也太牛掰了，竟然还有这样的作用。</p>
“叮咚，宿主获得食物精华后，体质增加500，速度增加200，食量增加200，体力增加400，精神值提高10点。”</p>
周元感受着体质的变化，心中充满了惊讶。</p>
“看来系统的效果还没有结束，接下来还得继续努力！”周元暗道。</p>
接下来的几天里，周元依旧是每天晚上做好饭，早早的回到屋子里吃饭。</p>
然后在吃了之后，继续进行食物精华的锻炼。</p>
最近天天打肉泥，砍骨头在练习自己的臂力，运用移形换影，练习自己的速度和反应，这样一来。</p>
周元现在的肌肉力量已经达到了一千斤，他现在可是用力量压缩了肌肉的，使其坚固程度远超常人。</p>
一般的普通人如果遇到周元，绝对扛不住他一拳。</p>
这几日的锻炼，虽然让周元增加了不少体力，但却没有什么效果，他的速度、反应以及体力全部增加了100。</p>
这对于现在的他来说简直可以说是一个噩耗。</p>
他的力量增加了500点，但是速度和反应却增加了80点，如果让周元来评估自己现在的综合实力的话。</p>
那么他绝对可以称得上是一个武林高手。</p>
“这样下去也不是办法，不能够再这样练下去了，必须得找个方法提高一下自己的实力才行。”周元暗道。</p>
便回到厨房，开始继续做饭了。</p>
“叮咚，系统提示：宿主体内储存的食材不多了，如果宿主在两个小时之内没有找到新的食材的话，就只能够等到第二天了。”</p>
听到系统的提示声，周元眉头皱了皱，两个小时？自己怎么找？</p>
“叮咚，宿主是否进入系统商城，购买食材？”</p>
“嗯，进去吧！”周元回答道。</p>
周元开始了大规模的选择食材。</p>
东西琳琅满目，各种食材，各种美食，各种烹饪方式，只要你需要的，都有卖的。</p>
“这里的食材都是很珍贵的，不过价格也不便宜，不过宿主你放心，我们系统不差钱。”</p>
听到系统的解释，周元顿时无语，这个系统还挺抠门的，竟然连一个普通食材都舍不得付账。</p>
“那就兑换一份牛肉吧，不然我根本找不到食材！”</p>
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