薛讷走到房间后面专门洗漱的地方，洗了个澡，换了一身干净的衣服。
武者在修炼的过程中，因为吞服丹药，或者饮食摄入，身体中都会残留杂质，另外因为与人战斗，身体中会留下一些暗伤，虽然表面看不出来什么，但是长久之后，必然会爆发出来，成为大的隐患。
清心果，大自然中生长的一种奇异的果子，能够帮助武者将身体中的杂质洗涤出来，同时还能温养武者身上留下的暗伤，逐渐治愈这些暗伤。
不过清心果生长条件非常苛刻，必须生长在四季如春的地方，不能太热，也不能太冷。这样的地方，只有一些大门派用阵法能够模拟出来。
服用了清心果之后，薛讷没有立即服用凝炼丹。凝炼丹，顾名思义，就是帮助武者凝炼身体中的痕力，起到净化的作用，痕力越纯净，在使用的时候，消耗的越少，在突破境界的时候，更加容易。
不过凝炼丹在修炼的时候服用效果是最好的，薛讷现在并不想修炼，所以也就没有立即服用。
……
时间静悄悄的流逝着，眨眼间，薛讷回到百炼秘境已经十天了，这十天时间，薛讷都是一边修炼，一边熟悉银甲尊者境界。
这十天时间，薛讷的收获还是很大的，在熟悉了银甲尊者境界后，对《太古重生诀》第三重的修炼，也是有了很大的突破。
《太古重生诀》第三重，精神力修炼方法并不难，还是如同前两重那般，在经历过一番刻骨铭心的的痛楚之后，《太古重生诀》第三重的精神力修炼就算完成了。
从第三重开始，薛讷修炼完《太古重生诀》精神力部分后，感觉自己的识海并没有什么变化，灵魂力量也没有增强，唯一有些区别的，就是修炼后，薛讷识海北边方位的阴阳鱼散发的光芒更加强烈一些了。
薛讷思索了半天，也没有想明白，索性就不去思考了，只要按照《太古重生诀》功法一直修炼，终有一天，会明白这些东西的。
至于《太古重生诀》第三重功法部分，重点在强大肉体力量，不过这种强大肉体力量的方法不是用痕力温养，而是在身体中融入各种罕见的矿石。
看到是在身体中融合矿石，薛讷有些犹豫，以后自己的身体会不会变的跟石头一样啊。
不过好奇心每个人都有，薛讷也不例外，当即思忖道：“可以先融合一小块矿石试验一下，融合一小块，应该没有什么问题吧。”
薛讷收拾收拾站起身来，他身边暂时还没有合适的能够如何的罕见矿石，薛讷需要去门派藏宝楼兑换。
薛讷走出住所，正要去藏宝楼的时候，却遇到了方莹。方莹似乎是快速跑过来了，光洁的额头上满是汗水，沾湿了发鬓，让她的刘海显得有些凌乱。原本雪白的衣衫，上面也是粘了一些泥土，甚至还有几处都被划破了。
“薛讷，薛讷！”方莹离得很远看见薛讷，就立即开口呼喊道。
薛讷一个闪身，出现在了方莹的身旁，扶住方莹问道：“发生什么事了？让你这么匆忙？”
“薛讷，救救狄默吧！咳咳……”方莹话还没有说完，就剧烈的咳嗽起来。
薛讷轻轻拍了拍方莹的后背，说道：“慢点说，不要着急。”
缓了口气，方莹这才向薛讷述说了发生的事情。
原来方莹和狄默看到薛讷一直在闭关，而图塔要等薛讷出关才去执行试炼任务，自认为修为比不上薛讷和图塔的方莹、狄默，两人商量之后，就没有等候与薛讷一起去执行试炼任务，他两选择了一个相对比较简单，只是在百炼秘境中执行的任务。
本来只是简简单单的斩杀五级魔兽的任务，在方莹和狄默遇到白奎等人后，变得非常困难了。
白奎这次也是出来执行试炼任务，不过看到漂亮的方莹之后，上次别薛讷和图塔羞辱的情景立即出现在了白奎的脑海，不知道白奎用什么方法说服了他们小队的队长，一个八阶巅峰银甲尊者修为的青年，向方莹和狄默发动了袭击。