铁蛋接过李龙递过来的手枪，站到射击台前，退弹夹，上弹夹，关闭保险，上弹，举枪瞄准，一套动作如同行云流水般顺畅，在那么一瞬间，李龙甚至感觉枪就是铁蛋手臂的延伸的感觉，也就是说人枪合一。
铁蛋举枪瞄准后，迅雷不及掩耳之际已经扣动扳机，只听见砰砰砰的声音，一个弹夹很快就打完了，李龙定眼一看，傻眼了，一个弹夹十颗子弹，靶子上显示的是九颗十环，一颗九环。
铁蛋把打空的弹夹取出，一边放下手枪，一边喃喃道：“状态差了。”然后转过头，刚好就看见李龙目瞪口呆的样子，铁蛋嘴角含笑，眼里有自豪。他没有说话，而是转身又拿起一个弹夹重新装到手枪中，转过头来对李龙道：“想学吗？”
“想学吗？”这句话一下子就充满了李龙的脑袋，想到自己可以学到这么厉害的枪法，李龙的心一下子就激动起来，他开心得只用重重的点头来回答。
铁蛋点点头，道：“在教你用枪之前，我想问一下你对于刚才我的射击有什么想法？”
李龙想了想，道：“我觉得刚才铁蛋哥你用枪的那一瞬间，整个人都不同了，玄乎点说就是有人枪合一的感觉。”
“哦？看来你的悟性不错，刚接触就能感受到那种状态，看来你会是个用枪能手，说不定是个优秀的狙击手。”铁蛋赞扬道，举起手中的枪接着道：“好，那个不多说，李龙，要想用好手中的枪，首先你要学会的不是如何瞄准，而是如何拿稳你手中的枪，而拿稳不仅在于你举起的手的平稳，还有就是你要熟悉手中的枪，在拿起手中的枪的瞬间，要有枪就是手，手就是枪的地步，这个过程甚至不能让你的呼吸影响你，也就是你说的人枪合一，当然你刚刚接触，暂时不用想这方面，你现在要先学会做到举起枪一个小时不抖再说吧。”说话，他把枪递给李龙。
李龙接过枪，站着设计台前，双手紧握手枪的枪柄，眼睛直视靶子，一动不动，铁蛋点点头，道：“恩，这个拿枪姿势还算可以，好了，下面就开始几时，我什么时候叫你放下才能放下，而且不能动，一动就100个俯卧撑。”然后铁蛋不知道从哪里摸出一个秒表，找个阴凉的地方就开始给李龙计时。
李龙一开始还以为一个小时并不难，但是开始没多久之后，他就知道自己错了，而且是大错特错，还没到十五分钟，李龙感觉双手就开始酸麻了，他想放下来休息一下，但他的手只是刚刚动了一下，铁蛋的声音就传来了，“一百个俯卧撑。”李龙马上一凛，重新恢复一动不动的样子。
但随后还没到十分钟，李龙就感觉双手开始发麻了，不自觉地抖了一下，“两百个俯卧撑。”铁蛋的声音如常传来。李龙只好咬咬牙，把全部注意力集中双手，努力让它不再颤抖，汗水一滴滴地流下，阳光照射在李龙有点黝黑的脸庞，有点灼热，但是李龙眼神十分坚定，诚然这种训练很苦，虽然只要求一小时，但艰难程度可以说有过之而无不及，不过李龙没有想过放弃，他知道铁蛋不会乱要求他这样做的，况且他的话也很有道理，连枪都拿不稳谈什么用枪？所以即使很累，李龙还是在心里不断给自己打气要坚持。
一个小时很快就过去了，但李龙却感觉过了一个世纪那么长，不过他没有放下手，因为铁蛋没有说停。
又过了十五分钟，李龙的手开始抖了，他竭力想控制，不过他似乎已经到了极限了，即使李龙已经把全部精神集中在双手，但还是不能让双手停下来。
“好了，今天就到这里吧。”铁蛋不知道什么时候从阴凉处走出来道。
“呼，终于能放下了。”铁蛋的话如同压垮骆驼的最后一根稻草，李龙的双手直接就垂下来了，耷拉着，就像得了帕金逊病一样不自觉地发抖。