本来每天的早餐都是邻家小妹直接做好给他吃的，不过今天毕竟有两个大美女在他这里，要是万一被发现的话就说不清楚了。
正所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨”，在早上的时候出去呼吸一下新鲜空气，对身体是非常有益的，不过现在很多大城市雾霾非常严重，要是晚上扩散的程度不够的话，这最有利于身体的新鲜空气就反而会成为有损于身体的雾霾了。
不过即使如此，晨练仍然具有着独特的魅力吸引着那些在意自己身体健康的人们，尤其是中老年人对晨练活动更是特别的在意。
表面上看是因为他们追求青春活力，希望能够有一个健康的身体，使得生活更有乐趣。
不过更多的原因却是这部分人群一般都是退休和下岗的人，平时没什么事情来做，有着充分的时间，所以他们才能在本应该最拥挤和着急的早晨来锻炼身体。
其实杨树当年也是经常在早上练剑的，这也是他之所以能无敌于天下的原因之一。
虽然杨树的确是剑道上少有的绝顶天才，但是如果没有付出常人难以想象的努力，也不能拥有一人一剑而纵横天下的实力。
通过多年的经验积累，杨树对于晨练也总结出了一些经验，其实说是晨练，但并不是越早越好，尤其是秋冬季节，早上的温度很低，如果晨练的时间过早的话，那么人体的生理功能很容易受到寒冷空气侵袭，那就很容易引发各种疾病。
因此在天气寒冷的时候，如果想要晨练的话，还是要注意保暖，主要是以出门的时候不冷、活动后稍微出汗最好。
当初杨树主张早晨练剑的时候，手下的护卫就提出，早上如果不吃饱的话就没有力气练剑，这其实是他们内心懒惰的借口而已。
不过也不必太过于极端，可以适当吃些东西，但是不能吃得过饱，因为饱餐之后再进行运动就会影响消化，更重要的是吃饱了就会想着躺着休息和睡觉了，这时候再想运动就不现实了。
不过今天根本就不存在这个问题，因为在杨树出去的时候还没有早餐可以让他来吃，为了节省时间，杨树就一路小跑到外面的摊位上买煎饼去了。
这种油炸食品其实不能多吃，据说有可能里面会有致癌的物质，不过对于杨树来说并不要紧，反正他也不经常吃这种东西，就这么一回不至于会有那么严重的后果。
买完三个煎饼之后再来一袋豆浆，然后杨树就往家走去，就在这时突然有一个小孩从人行道窜了出来，好像是要捡一个什么玩具。
不过这马路可不是那个小孩自己家开的，那小孩刚一冲出来就有一辆奥迪A6从另一边开了过来。
此时杨树要是空手，或许凭借一流的轻功还能把那小孩及时抱走，不过他现在手里拿着豆浆和煎饼，想要放手再去救人肯定就来不及了，那样最多就是把小孩推到一边，然后自己被汽车撞翻好几个跟头，虽然说不至于这一下就驾鹤西去，但是肯定没法参加马上就要开始的比赛了，这当然是不划算的。
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