孟小凡经过一夜思考，决定拜洛神为师，学习仙法，如果修炼灵力与修炼内力冲突，就散去内力。
翌晨，孟小凡起床洗漱过后，对着空气喊“洛神姐姐”，洛神就现身相见。
孟小凡央求道：“姐姐，我想好了，我要拜你为师，跟你学习仙法。”
洛神略感意外，道：“修炼灵力与修炼内力冲突，你要修仙就必须散去内力，你的内力在凡人当中已经算绝顶高手了，假以时日，必将进入仙侠境，甚至人仙境，前途不可限量。你舍得放弃现在的成就，一切从头开始？”
孟小凡道：“舍得！只要姐姐愿教我仙法，我就舍得放弃内力！”
洛神道：“学仙法跟学武功一样要看资质，资质好学起来就快，资质不好就慢。你的资质适不适合学习仙法我不知道，万一将来你学不成仙法，又没了内力，你可别怨我没提醒你。”
孟小凡奇道：“你是神仙，难道看不出来我修仙资质是好是坏？就连凡人修仙者，天山派掌门都看得出来。”
洛神道：“看来你没搞懂神仙修仙与凡人修仙的区别。先说凡人修仙，修炼内功而修仙分‘炼精化气，炼气化神，炼神返虚，返虚证道’四个阶段，又分后天、先天、仙侠、人仙、飞仙、天仙、天神七重境界。
‘炼精化气’就是将日月精华、五谷之气和人体与生俱的元气融合，化为真气；‘炼气化神’就是真气积累到一定的量就能使元神苏醒，在炼化真气的时候元神取代灵魂控制身体，使身体阴阳自动平衡，经脉、穴道畅通无阻，身体各项机能处于最佳状态，生命潜能最大限度发挥，修炼内功就会突飞猛进，仿若有神明相助；
‘炼神返虚’指修炼元神能使内功进境一日千里，真气在达到相当的充盈状态之后，经脉、穴道由于强度、韧性和粗细的限制，再也无法容纳更多的真气，于是压缩和提纯真气，去除杂质，真气凝结为内丹，经脉和丹田内的真气就不再充盈，而变得空虚；‘返虚证道’的意思是返虚之后再勤加修炼，就能得道成仙。
后天之境处于‘炼精化气’阶段，先天之境处于‘炼气化神’阶段，仙侠之境处于‘炼神返虚’阶段，人仙、飞仙境处于‘返虚证道’阶段，天仙境相当于天界的普通神仙，天神境相当天界法力高强的神仙。
凡人将修炼灵力修仙分为筑基、金丹、元婴、洞虚、渡劫、大成六个阶段。筑基期相当于以武入道修仙者后天之境、先天之境的总称；金丹期相当于以武入道修仙者的仙侠之境，炼出了内丹，是仙法初步练成的标记；
元婴期指元神苏醒后修炼元神，元神无形无质，大小如婴儿，故又称元婴，就能元神出窍，观察自己的肉身，而灵魂能感受到元神的存在，与元神良好互动，共同管理好身体，加快修炼进度；
洞虚期指人体丹田、穴道经过修炼产生小宇宙，丹田、穴道变为紫府，又称内空间，能容纳海量的灵气，身体就像一个空虚的无底洞，再多的灵气都容纳的下，炼出紫府，才算成仙；
可是此时的人体体质发生脱胎换骨的改变，人体能不能适应紫府的出现，经脉、穴道能不能承受紫府的压力就成了一个大问题。如果答案是否定的，紫府就随时可能爆炸。这是成仙的关键时期，如果成功，就飞升成仙，如果失败就灰飞烟灭，连灵魂都不能幸存，转世投胎都没有机。这就是渡劫；
渡劫之后就是大成，飞升成仙，道行浅的前往地仙界进一步修炼，道行深的前往天界进一步修炼。如果身体强化到了极限，身体不能再吸收灵气，就可以修炼法宝，将灵气外挂。
再说神仙修仙，神仙修仙分为小仙、仙、大仙、小神、神、大神、战神、玄神、真人、真君、天尊、帝君十二等级。最低等级的小仙也相当于凡人修仙者的大成，也有紫府。所有等级都分低阶、中阶、高阶三阶，每阶又细分为十级。低阶一至五级又称早期，六至十级称中期，中阶一至五级称后期，六至十级称巅峰，高阶一至五级称大宗师，高阶六至十级称大圆满。