邹运对于屠氏《神农经》的理解并无太大的困难，毕竟他之前也研究了邹氏《神农经》，两者同出一源，自然不会有太大的理解障碍。
邹运感觉到，邹氏与屠氏的《神农经》虽然大体上是差不多的，然而许多地方都形成了互补，假如能在自己身上完全形成互补的话，他相信不但这《神农经》更上一个档次，就连自己的实力也会突飞猛进。
而且，邹氏重体，屠氏重医！
简单来说，邹氏的《神农经》注重的是自身肉身的煅炼，虽然也有医的一方面，但并不是很重，而屠氏虽然也有炼体一块，却并不是重点，重点在于医的一块。
这让邹运猜想到，既然邹氏重体，屠氏重医，那么黎氏和已失传的蚩氏又是重哪一块，还有那下落不明的一块又是重什么？如今的苗家又重哪一块？不过，邹运猜想，苗家注重的应该是与传闻中蛊、毒什么的有些关系。
邹运知道，《神农经》肯定不止是修炼一途，国为当初神农能得大道，绝非是因为他修为有多强，而是他各方各面都十分出色，当然，他最为出色的还是医和农这一块，不过农对天下苍生的影响是最大的，所以神农才会有如此称谓。
像后世，据说蚩尤与其兄弟修炼得刀枪不入，又有各种先进的武器，恐怕是重于自身的体和器两方面。
邹运笑了笑，说：“如此说来，我邹氏传承的便是炼体这一块，只是这《神农经》应该是相辅相成的，所以没有其他方面的辅助，恐怕就算是炼体，自己也不可能修炼到像蚩尤那般强悍程度！”
邹运在研究了一番《神农经》之后，将互补之处着重研究了一番，然后根据自己的一些理解开始修炼一阵，当即立竿见影，邹运感觉这得到互补的《神农经》比之前要强大许多。
不知不觉间，天已经发亮了，外面传来敲门声，老大在外面叫道：“老三，赶紧起来了，咱们要进行伟大的事业了！”
邹运听到这话，便想起昨天晚上自己承诺要教他武，看来老大还挺兴奋的嘛，昨晚那么折腾，居然还能起得这般早。
邹运当即起来开了门，老大一脸兴奋地在外面说道：“骚年，赶紧起来吧，早上正是练武的好时间，千万不要浪费这大好时光啊！”
邹运笑了笑，换了一身运动短衫，而老大则是一身练功服，两人走向社区附近的江滨公园，老大穿的练功服十分拉风，虽然也有些老人穿着练功服来打打太极，练练剑什么的，可是像老大这么年轻的小伙子穿着练功服来，却是少见了。
邹运带着老大来到一个比较偏的角落，说道：“现在我教你一套动作，只要你能将这套动作练得完全标准了，那你就可以学弄高深的武功了！”
邹运的修炼之法虽然不能教给老大，但那也仅限于像《神农经》这样的不传之法，不过邹氏数千年的传承，期间无数的前辈，自然也创造了不少的武学，这些武学大多数都没有规定不许外传。
邹运教给老大的一套动作，自然也是邹氏先祖所创，是基本功，只有将这套动作练得完全标准了，身体才会完全舒展开来，到时候无论练什么功夫，自然都是事半功倍。
老大平时注意锻炼，但完全是瞎闹闹，好在身体也被弄得十分健壮，经得起折腾了，只要他能将这套动作练标准了，那么整个身体都会变得协调无比。
邹运将动作教给老大之后，又说了一些关键要领，便看着老大练了一会儿，老大刚刚做第一个动作，便已经“哇哇”大叫起来，邹运知道，这是因为他身上的肌肉骨骼不协调的原因，只要多练练就好了，不过他也提醒老大不要强来，以免拉伤。