“放心，这些穴位我都记住了！”姜墨兰很是骄傲的回答道。
“那好，我们现在就开始吧！”说着，杨智就开始报着穴道的名称了。
而姜墨兰如同条件反射的一般，听到哪个穴位，立刻就朝着一个地方扎了下去，速度非常的快点。
看到这一幕，杨智很是满意，然后一点点的把所有的穴道都报了出来，姜墨兰一点不错的扎了下去。
“好，”杨智很是开心，然后感受了姜墨兰的气之后，很是满意，姜墨兰应该要不了多久就可以达到内劲了。
“很不错！”杨智笑着说道：“现在要抓紧提升修为，还有就是这个拿着！”杨智拿着一个小册子给姜墨兰。
“这是什么？”姜墨兰很是好奇的把书打开了，然后就看到三个大字《五禽戏》。
“这个？”姜墨兰有些不解嘟嘟问道。
“很简单，《五禽戏》你要好好的学着，对付一般的歹徒还是很有效果的！”杨智笑着说着。
“好了，不要愣神了，开始跟着我的动作，我先把你的动作固定道标准，然后你再根据自己的身体自己做调整，达到力量的最大化！”杨智笑着说道。
“好！”姜墨兰笑着说道。
“看好了，这个是虎戏！”
说着，杨智就如同猛虎一般在地上伏了下去，然后开始游走了起来。
“这个，这个还要在地上爬，不要了吧！”看着杨智在地上那股虎式，让姜墨兰看的眼睛一亮，可是让她在地上爬着，真的让人受不了。
让这么一个靓丽的女子在地上如同老虎匍匐着，好像真的不太合适！“也是，这样，那就打太极吧！”
“太极！”姜墨兰忽然对着杨智问道：“有没有其他的东西，就像玉女剑这样的东西啊！”
“这个，”杨智有些尴尬的说道：“我这里处理一些通用的东西，剩下的，都是师门秘传，都是需要拜师的！”
说着，杨智朝着姜墨兰说道：“不然，你就拜我为师傅吧！”
“你小子是不是皮痒了吧！”姜墨兰恶狠狠的走到杨智的身边，揪着他的耳朵，对着他喊到。
“痛痛痛，我错了，我错了，我不在乱说话了！”杨智很是无奈的喊着。
“算了，不和你一般见识，我还是来练习太极拳吧！”
“好，那就太极拳！”说着，杨智就开始摆出了架子。
“左脚开立，和肩同宽！”说着，杨智就朝着姜墨兰看了过去，很是满意的点点头，然后又继续的教导着。
一步步的，杨智慢慢的在修改着姜墨兰的每一个动作，让她所有的动作都标准化。
慢慢的，到了晚上，姜墨兰终于把这一套拳法掌握的差不多了。
“好了，现在休息一下，我们吃饭，你再想想，然后自己再修炼一番，以后每天早上晨练就炼这个东西。”杨智笑着说道。
“这个都是大爷大妈炼的，我炼的话，会不会被人笑话？”姜墨兰很是担心的问道。
“怎么会，你早上起的多早，哪有人看得到。而且，你只要可以用来强身健体，别人说什么又如何，我都大庭广众练习过五禽戏！”
听到杨智的话，姜墨兰立刻就松了一口气，然后说道。
“好，那我也就可以打太极了，毕竟太极拳比五禽戏要好上很多了！”姜墨兰傻笑着说道。