“叶成！看好了，左手虚握画半圆，右手横扫掌如风－－－－－”，晨辉中，苦尘一边比划，一边念诀。叶成跟着游弋身法。
“不对！这一掌要气发丹田，凝气于臂，发劲于掌，手臂要伸直。若是使得好，勤练不缀，当能和我一般，做到运掌如风。气势上就压倒对方一筹，若是两个实力相当的人相遇，气势强者必胜！你好好揣摩！”苦尘压住心头火气，纠正叶成的身法。叶成唯唯听命。
突然，只见叶成挥出一掌后，右边五十步开外的一块礁石应声而裂，只把苦尘看得目瞪口呆，心下狂喜：“这一掌，莫说是我，就是师傅使出来，只怕也没有这般威力！当真是捡到宝了，此子我还怎么教他？”，面上却不露声色，“呃－－－－这一掌虽说威力刚猛，但若练到极致，当可做到石碎而不倒，风吹化成灰的地步，你还差了一点柔巧之劲，我小蓬莱事物繁杂，我也无空天天陪你练功。这样吧！我把本门的《般若宝笈》交付与你，你自己好生揣摩勤练，我每过半月，检查一下你的进度，有何疑难到时一起问我就是。记住，心法为主，功法为辅，勤能补拙。”说罢，苦尘从袖中掏出一本册子，递与叶成。
“这－－－”叶成接过《般若宝笈》，一脸茫然，他怎么也想不到，学艺还可以这般学法。苦尘却不再理会，长袖一甩，自回那圆通寺去了。
太阳跳出海平面的一刹那，海面上金辉粼粼，天上祥云五彩。叶成端坐在礁石上，心无杂念，耳听海浪拍礁声，海鸟脆鸣声，嗅着淡淡的海腥味，只觉身体异常放松，体内气息轻松随着意念游走。几个大周天下来，睁眼一看，只觉眼睛看东西更清楚了，丹田处好似有个小太阳一般，暖暖的，浑身非常惬意。
这般的日子虽说单调，叶成却觉得很有意思。每日勤练不辍，不敢放松。渐渐地，肤色竟有点古铜色了，自觉身体与在慈济堂时，已是脱胎换骨一般。
这日，叶成正在海滩上的礁石间穿梭，苦练轻功，忽见前方海面上驶来一艘大船，一个斗大的“耿”字旗，迎风咧咧作响。叶成大喜，向着大船挥手跳跃，“大顺，耿叔。你们来看我了吗－－大顺－－－”
船驶得近了，叶成看见大顺也在船头挥手示意，一旁的耿克劲，迎风负手而立，豪气依旧。
未等船儿靠岸稳当，大顺已是一个鹞鹰扑兔，稳稳落在沙滩，一把抱住叶成，“叶成，在这过得怎么样啊？”
“还行！你怎么样？看你这架势，身手不错啊！看来耿叔没少花心思！”
“我在穿云岛过得很苦，爹爹又教我武功，又教我布阵，写字，兵法，六艺。我惫懒惯的人，真把我烦透了！不过，我觉得很开心，从来没有人待我象爹爹这般好！”