接着就是他们第一天的训练，庄飞烟的规定是2个时辰的时间跑完10公里，最后一名的惩罚是将夜背着回来，而夜的任务是看着他们跑，跟着一起跑。
庄飞烟心里已经做出了决定若是他们没有完成那么他们就集体滚蛋，她要的不是弱者，而是精英。
众人一听都是倒吸口气，10公里两个时辰跑完，这不是要人命的吗？
庄飞烟说完，双手抱胸的加了一句：“训练现在开始，若是觉得自己做不到的，或者觉得不合理的现在就可以离开，我庄飞烟绝不阻拦，若是你们还在这里发呆的话，你们还是从哪里来回哪里去吧。”
看着众人跑步的身影，庄飞烟忍不住摇了摇头，真的太差劲了。
然而出乎庄飞烟意外的是，他们居然在规定时间之内全部回来了。
最快的居然提前 了个小时，而回来最晚的，居然是踩着点回来的，刚好两个时辰到了就气喘嘘嘘的回来了，一回来就一屁股坐在；了地上，更甚的将舌头伸出来老长。
庄飞烟从房中走了出来，一脸的严肃：“你们跑的很快嘛，但是你们为什么不是一起回来的，没有团队精神。”
冷哼一声：“我要的不是哪一个人，我要的是一个整体。记住了。”
众人都是一脸的汗颜，羞愧的底下了头。
一天的时间里，庄飞烟指挥这些人有是蛙跳，又是蹲马步的，再一会是仰卧起坐，这些都是习武之人最平常的动作，虽然众人心中有所微词，却也没有多问 。
要练修真，就先把身体练好，外力与内力兼修，这才是她庄飞烟想要看到的。
一天时间下来一个个都瘫软在地上动弹不得。
“这简直就是十八层地狱，哪有这么操练人的。”终于一声不满与抱怨的声音响彻在这群人之中。
话一出口，众人都是赞同的点了点头，没有力气说话，只能用动作表示支持。
庄飞烟看着狼狈不堪的众人，眉头微皱，冷冷的说道：“连这点程度的训练就受不了了，还想变强？想要变强，这是必经之路，现在只是刚热身而已，我会让你们体会什么才是真正的地狱。”
所有人都是倒吸了一口冷气，一脸惊恐的望着庄飞烟，这才叫热身啊，现在的他们都累到马上可以睡着了，说句话都困难，居然才只是热身而已。老天啊，这也太惨了！
庄飞烟哈哈大笑起来，继而迈着步子离开了院子，在厉害之际丢下一句轻飘飘的话语：“明天照旧，按照今天的来做。”
“哎”
“啊”
“。。。。。。”
院内传来众人唉声叹气的声音。
一个月的时间很快就过去了，这些人由最初的不满，变成现在对庄飞烟的唯命是从。
而他们在气质上也是改变了很多，这支部队现在放在任何战场都是可以以一当百的勇士。
在这一个月外力的操练当中，他们都感觉自己的身体强壮了很多，就连精气神都是倍儿双。
夏天的清晨格外的舒爽，庄飞烟一个人静静的坐在房间里沉思，这些人的外力已经练的差不多了，再练下去，也没有什么作用，那么该给他们什么样的功法呢？
这些人的年龄参差不齐，除了四名少年之外，其余皆是女子最大的也不过十六岁，而最小的才10岁。
真是苦恼啊！
安静的房间中坐着的是一脸忧愁的庄飞烟，小白从外面爬进来的时候看见的就是这样一幅情景。
“喂，小烟烟啊！别一幅愁眉苦脸的样子，真是难看，本大爷还是喜欢看你笑的样子啦！”小白蛇一脸欠揍的摸样，随即爬上庄飞烟的床上，懒洋洋的躺看了下来。
一手准确的抓起某条很欠扁的小白，庄飞烟一脸怒气的吼道：“小白，你皮痒了是怎样？居然爬上本小姐的床，真是欠揍了。”
本来就正在发愁，这家伙居然撞在了枪口上，只能说是它倒霉。
小白呗狠狠的摔在地上，一脸的哀怨，大眼睛更是水汪汪的望着自己的主子：“人家只不过想休息下而已，主子你要不要这么狠心啊！而且给你带来了一条好消息哟！”
小白蛇一脸奸笑的望着还在愤怒的庄飞烟。
哎小白经常在庄飞烟睡着之后偷偷溜到她的被子里，睡觉，然后一早就被毁暴怒的庄飞烟从窗户丢出去。
对此它也很是无奈，这家伙哪里都好，就是不准睡她的床，真是太小气了。
对于小白说的好消息，庄飞烟自动的忽略了，要是从小白的嘴里听到好消息，那真是笑掉人大牙的事情。
第一次小白说有好消息告诉她，她相信了。结果小白的好消息是它让一条毒蛇把庄飞晴给咬伤了，美其名曰是为她报仇。
第二次小白的好消息是它不小心将她的厨房给烧了，后果就是她再也没有自己的小厨房了。
。。。。。。