“是否开始辅助？”旭易的声音从徐翊的心里想起，“辅助？有什么作用”，徐翊停下动作，疑惑的在心里问道，“旭易并不认为管理员能听懂，只要知道有用即可”旭易实说道，“好吧”徐翊承认，然后他继续打拳。
“因为管理员的身体经过一次粹洗，所以训练强度应待加强”旭易先说道，“粹洗？是益筋髓骼么？”“性质上不差，但比之要更强...”旭易顿了顿，“它会把管理员身体无用的，不该存在的，都会排除掉，身体里的暗色素也是，就是因为这样，管理员的皮肤才会变得比女性还白净”“原来是这样，那我以后还会变回来，还好还好”徐翊松了口气，他对小白脸这个词的一件颇大，发现以后还会变回来，不由得松了口气。
“主要是加强训练才是正道理”旭易说的一板一眼的，“那你说停就停吧”徐翊随意说上一句话，马上装备40斤负重，开始今天的锻炼。
***
一小时后
“呼呼！”徐翊现在感觉臂重千钧，每挥一拳，每踢一脚，都感觉自己在跟地球作对一样，死命的要把自己拉回地底。
“要坚持住啊，现在才是正真的开始，每坚持一秒，就会离成功再进一步！”旭易加油道，“别烦，我又不是小孩不需要加油！”徐翊在心中怒喝出声，过一会儿旭易果然不说话了。
又是一分钟，徐翊已经感觉到极限了，就算徐翊可以无视酸痛，但不能抵抗得住四肢筋骨逐渐的无力，徐翊感觉他快跪了，”怎么还不说停？”徐翊心中疑惑，旭易没说话，徐翊无奈，只能闭上眼来节省体力的耗费。
终于四肢筋肉已脱力到了临界点，而徐翊挥完这一拳后，动作将会变得不标准，果然挥完这一拳，再一拳后动作真的有一丝偏离，“回来啊！”徐翊心中怒吼，但是他不是中二小说主角，爆种也起不了丝毫作用，唉，徐翊心中失望的叹气，因为若是这一拳达到标准，将会给他带来他正常击拳所没有的好处，“辅助开启！”蓦地，旭易的声音响起，随后，全身的肌肉，都无力的振动起来，从脚底板到天灵盖，所有的肌肉都发挥一丝丝作用，然后汇聚到右臂上，当这原本起不了任何作用的丝丝力量融合在一起进入到右臂上，已然庞大到了一种程度。本来这一丝下垂尽然被提起来一丝，重新回到了轨道上。
“这！”徐翊彻底呆住,原来这就是所谓的辅助，厉害，居然能把全身疲惫的肌肉提取一丝动能，随后神奇的凝聚在一处上，起到了决定性作用！
“继续啊，管理员还有一拳两脚才到极限，不到极限前面的努力就白费啦”，旭易大声提醒，徐翊这才清醒，马上继续开始，这次偏道更大，不过相对的旭易这次从徐翊身体中引来的力量也更大，也且不多不少，刚好回到原处，精确之极。
终于在徐翊打完这套基础锻炼术的最后第一百二十四次后，身体中的气力终于全部流逝，脑袋一撇，昏了过去。
不过还没完，事实上普通人所谓的极限，还不及真正的极限，而一般人在达到真正的极限后，全身就会散尽最后一丝力气，脑袋昏迷，连思考的心力都没有，而后身上的筋肉等因为骤然停下，都会纷纷爆裂，这人就会成一个残废，这是在极限运动后产生的副作用。所以那些所谓的超越极限简直狗屁不通，所谓超越极限，这都超越了那还叫极限么？
回到正题，不过徐翊也逃不过副作用，当然他有旭易，只见旭易控制徐翊的筋肉极速震动，这样筋肉就还算在运动，不会因为突然停泄而爆裂。之后旭易开始以高速震动开始变慢，一直到停止，就是这样使得徐翊的筋肉没有一丝爆裂的隐患。
***