恨天猛然惊醒，衣襟早已湿透，他缓了一下，梦境的画面实在是太压抑、太可怕了，感到自己好渺小。
“他到底是谁？“恨天心有余悸地自问。
天色已黑，恨天洗刷过后，便走到悬崖边上，入定打坐，正式开始修炼。
练气期亦是炼精化气，又称为百目关、小周天，是气功内丹术术语，为内丹术筑基功夫后的第一阶段。在炼丹药物精、气、神中，以精为基础；但元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。
修行练气期要经过四个步奏，分别是闭地户、固气舍、调息和入坐。
只见恨天不断地吐纳，一进一出，状态也逐渐地稳定下来。他渐渐到达忘去身体的感觉，周身如婴儿似的柔和轻软，非常安适妥帖，若存若亡。
终于，恨天轻轻地吐了口浊气之后，眼睛慢慢地睁开，“炼气期果然是养生之道，修行的基础，连我都感觉身体如焕新生一样。”恨天经不出感慨道。
休憩之后，恨天便专心地研究起云动九霄，要想凝结云层，必须要水汽的配合，师傅是配合自己的烽火创世，用高温蒸发，从而凝结云层，不过如今师傅也是凭空制造，那只是刚入门的取巧手段罢了。
毫无办法之下，恨天走到了河流旁，静静地聆听水流的声音，用物就要先懂得它的本源是什么，这既是恨天的修行方法，却也是他一生谨遵的人生态度。
缓缓地流水声不绝入耳，浮动的水浪在敲击着水面，流水分分合合，沉于水中，散于水上，时间流逝，水流不止。
“弥散、振动、瞬时、冻结、固有…”恨天的嘴中断断续续地冒出这些词语来，如果是让外人看到，绝对感觉惊艳他的领悟能力，其实，在很多门派中，都有关于凝结水的法诀，这种投机取巧的方式反而对自身的领悟没有帮助。
恨天没有停止思索，只是右手中的食指在不断变化，水自何而来？自心中而来。往哪儿去？往天地而去。何为水？无名为万物之始，有名为万物之母，水即是万物之母。
一小小的漩涡在食指上出现，片刻后，一水滴无形中生在食指顶端，却也不会掉落，静静地伫立在食指上。
“啊~哈”恨天突然间喘了一口大气，食指上的水滴也随之破裂了，浸湿在手指上。
恨天看着天空，笑了笑，我终于成功了。
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