随着李牧和陈巧儿的雷市事件之后，大家对于防身术的学习，都提上了日程。
一方面是最近半年发生的事情太多了，另外一个方面则是也算未雨绸缪。
让不爱运动的女孩子直接去运动，这件事比较困难。
但是要说保护自己不被坏人欺负，练练防身术，大部分女孩子还是都很有兴趣的。
奈何，一众美少女有好几个都是公众人物，没事儿只能和四姐官雪楠学学擒拿这些，虽然官雪楠不是花架子，但是教学方面就不行了。
现在有了专业的叶心怡回来，大家心思立刻活络起来。
“三姐，你现在是不是特别专业，出国前你就是跆拳道黑带了。”
叶心怡笑着说道：
“跆拳道黑带和我现在比，根本没法比，你们要是想学，我可以教你们。”
她还真不是吹牛，不过想到自己学的都是杀人手法，叶心怡害怕二姐卢央央这个专家看出来端倪，于是改口说道：
“不过，我不适合教学，你们要是真的想学习，找乔拉吧。她可比我厉害多了，印度的瑜伽，还有柔术都很精通，和她学习，你们可以更好的得到提升。”
听到叶心怡把自己给推出来，李牧有点开心。
上道啊，三姐。
教人散打这种好事儿，最能揩油了。
为什么健身教练一边身边都是美女环绕？还不就是因为肢体接触多？
于是，乔拉特别痛快的说:
“姐姐们要是愿意学，我可以给大家上上课，只要按照我的方法练习，只要一两个月的时间。后面不松懈，遇到一米八的那种壮汉，也可以轻松应对。”
“什么？遇到壮汉也能打过？才只要一两个月？”
所有少女都是狐疑。
人家那些壮汉，什么伸手？
不说力气练习多久，就是体型上也有极为强大的优势。
这怎么可能？
“寻常情况下当然不行，但是我有调理身体的秘密药方，配合外敷药物，很大程度上，能够提升大家的体能，耐力，还有技巧。”
“当然了。练习的话，是需要吃苦的，一两个月时间按照我的方法来练，已经足够了。”
李牧笑着说道。
这些人可都是自己的家人，哪怕一丸药的价格超过两万，李牧也舍得。
只要家人安全，多少钱他都愿意付出。
一旁，最兴奋的居然不是最先提及这种事情的季妙妙，而是听到声音从屋子里出来的沈蔓歌。
她笑着问道：
“乔拉，你真的可以教我们吗？”
“这种锻炼能够有那么大的威力？”
看着大家投来奇怪的目光，沈蔓歌解释说道：
“很多武打戏和飙车戏，我都不在行，虽然有特效处理，但是也太像花架子。要是真的只用一个月就有效果，那么我想练练，为几个月后的新戏做准备。”
第二天，叶心怡起得很早。当手机的闹钟响起来的时候，天才蒙蒙亮，叶心怡打了个哈欠，快速的穿好衣服，出了宿舍楼。
时以入秋，天还是很黑的。才四点多钟，晨练的那些学生还没有出来。叶心怡向学校北面的一片小树林走去。这里是学校刚买来的一片荒地，还没有进行开发。因为没有小路，所以来这里的学生很少。不过夏天倒是听说这里有情侣在这里打野战，这也是谣传，叶心怡是新生，也没法证实了。不过现在这里没有人是肯定的了。
叶心怡找了一棵看起来还算粗壮，但没有那么多疤痕的白杨树，开始用拳击了起来。一下，两下，三下……刚开始，叶心怡还有些不适应，不过习惯了以后，叶心怡就不觉得什么了。
昨天的中药的确十分有用，这么大力的打击，叶心怡的手也是微微红了而已，并没有肿起来。当然，疼痛是肯定的了，但并无大碍。
很快，三个小时就过去了。叶心怡看了看表，已经七点多钟了，虽然这里没有什么人经过但就怕校里的保安会来巡逻。
叶心怡不想被怀疑，于是在这棵树上留下记号后，快步离开了这里。