第一份功法讲的是锤炼身体脊柱，凡人用珍贵的灵药熬炼，修炼者使用灵力就可以做到。
略一感受了一下，周围的灵气虽然稀薄，不够修炼，但补充消耗还是勉强够的。以他目前大成的聚气诀，就算是炼脉境九层也可短时间补充消耗的灵力，更别说是小小的炼脉境三层了。
一边的杨奇虽然在修炼，却也一直观察着陈阳，见他好像没受到大的影响，心中恼怒，一咬牙，从怀中掏出一张残破的妖兽皮毛。
妖兽皮毛有脸盆大小，灰白色，上面隐隐有种特别的韵律。
这是一张一次性的聚灵阵，可将附近三十余丈的灵气聚于此阵之上。原本他今日是想找一处好地方来使用此阵修炼，此时发现这里也不错，灵气精纯，是处上好的修炼地点。
“我激活此阵，你还不得乖乖的滚出此地？”想到这，杨奇再不犹豫，灵力涌出，将此阵开启开来，而且继续挑衅般的望着陈阳。
可惜的是，陈阳一直闭眼修炼，像是丝毫没有注意到这边，杨奇更是不爽，心想：“装模作样，得会有你好看的。”
耗费灵力将此阵开启，杨奇又将三块灵源压在上边，瞬间，他面前的聚灵阵像是漩涡一般，将附近的天地灵气狂掠而来，只一吸气，便有大量灵气由口鼻进入腹中，让他感觉说不出的受用。
杨奇再一观察陈阳，发现他此时竟然停止了灵气的吸收，周围灵气的变化对他没有造成丝毫的影响。
杨奇险些一口血喷了出来，这种感觉就像自己卯足了力气，却一拳打在了空气上一样。
只是此时阵法已开，他来不及多想，赶紧沉浸在修炼上。他花费大半身家换取这门阵法，为的就是突破到炼脉境六层，对陈阳再不爽也比不上自己修炼重要。
陈阳可没想到杨奇一直想着要恶心他，灵力补充完后，他按照上面记载的法门一一照做，用灵力去冲击脊柱上各个穴位。
他现在对灵力的运用早就炉火纯青，这最开始最简单的一步，对他来说并不算多难。
没多久，陈阳就听到脊柱上传来嘎巴嘎巴的声音，从上面发出温热的能量，让他感觉浑身都充满着力量。
人类脊柱由33块椎骨，脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。
龙无脊不能飞，人无脊不能立！
两个时辰之后，陈阳终于打通了脊柱上最后一处穴位，而他体内的灵力，再次消耗一空。
“最简单的已经修炼完成，今天先熟悉一下，明日继续修炼这门功法吧。”活动了一下筋骨，陈阳心中决定。
修炼一道，讲得就是一个循序渐进，拔苗助长就算短时间内获得非常强大的力量，也会给身体留下隐患。
正在此时，他突然感觉身体后背有十分强烈的灼热感，陈阳赶忙探查体内，发现此时的脊柱竟发出淡淡的金光，在其中间，还有一股强大的力量正在凝聚，只是这团能量像是被包裹起来，看不真切。
陈阳仔细感查，渐渐地像是拨开了云雾一般，发现那团能量竟然是一滴金色的液体。
金色液体慢慢凝聚成完整的一滴，然后直接脱离脊柱，融入身体，像是水滴在水中，完全消失不见。
接着陈阳便感觉大半年未能强化的经脉，此时竟然有了松动，未等他的动作，便直接突破完成。
两股力量凝聚，让他的身体产生了前所未有的饥饿感，想要吸收天地灵气。
……
而此时，杨奇也正修炼到紧要关头，他是在练脉境五层停留了大半年，一直未能突破，借助阵法所凝聚的灵气，他终于也可将经脉继续开拓强化一次，完成突破。