经过一轮测试，程飞的结果表明，他使用咏春拳或截拳道中的寸拳力道最大值是618磅左右，能使与他同体能的对手步履蹒跚。
使用空手道的直拳是816磅，击碎对方颧骨不成问题，但还不至于使对手失去意识。
而使用拳击中极限磅数超过1000磅，相当于大铁锤猛砸对方脸部，可令人第一时间倒地不起。
跆拳道的后旋踢是最终的赢家，超过1500磅的力道足以砍折身体任何一块骨头。
这样的测试结果让程飞找到最适合于自己的出招方式，他尝试击出摆拳时，保持良好的站姿，双腿屈膝，脚尖缓缓踮起，重心放在中央而不是在任何一条腿上……
程飞并不知道，他这个准备动作无意中吻合了格斗技巧中的“动力链回路”。力量一开始来自地面的脚趾，顺着腿部向上通过扭曲的臀部，进入背肌，胸肌和肩部三角肌……这股能量在通过全身的时候被附着各个关节上的肌肉组织不断放大，就像扔链球或是抽鞭子，最后通过浑圆的手臂或拳头穿透对手的脑部。
早在上世纪八十年代时，“动力链回路”的概念就已经广为人知，但要进行完美的做功，却是极为困难的。要驱动人体数千条肌束和数千万根肌纤维向同一方向收缩，使力量瞬间放大三倍，是拳手奋斗终身可能也难以企及的目标。
但程飞第一次就可以成功，因为华致远强制植入他体内的基因带来了不可思议的变化，电脑显示他运动时，身体内的红白肌纤维比例是8：2，而普通格斗好手一般是5：5，这就相当于程飞呼吸一次，他的肌肉效率比对手高出50%，从动量定理角度解释：同等拳速下，他的力量将超过对手一倍。
电脑上继续显示他身体各部份的改变过程，他看到身体肌细胞数量，一般来说，肌纤维的体积和形状可以通过后天训练改变，但不代表越发达越好。很多健美运动员通过较慢速率完成中等次数的力量训练来单纯强粗肌肉，可肌纤维是锤形。人体的白肌纤维在力量与爆发力方面优于红肌，但耐力和持久力输给携带更多氧气和血红蛋白的红肌纤维。
最好的格斗肌肉应该是棱形，可以通过甩鞭效应带来巨大破坏力，收缩速度超过同等健美运动员的67%，所以，与他肌肉一样强大的健美运动员在与他对阵时会被他先一步击碎下巴。
这让程飞找准了自己在基因变化后的调整方向，基因变化只是让他拥有一个全新的强大体魄，他明白了自己要进行更多的锻炼把这个体魄调整到更适于格斗的方向。
电脑光罩变化，接下来是假人的实战对练。
格斗机器崇尚将人体肌肉变成致命武器，力量与速度完美结合，程飞与假人作模拟搏击时，对方使用的是自由搏击，但从风格上讲更接近泰拳，程飞发现，对方充份地使用冲膝和肘部，如果不是虚拟环境而是真真切切让它的肘部与自己胸部亲切接触，无疑自己肋骨要裂掉。
假人在打中程飞后没有进一步进攻，电脑出现一个屏幕，让他看到对方刚才攻击的重点在胸骨下方的小区域，是柔软的胸腔膈膜所在之处，重要器官和肋骨只隔着几寸厚的组织。
虽然只是一击，但这个教学让程飞明白，在短距的蛮抱冲撞时，最合适自己的力量依旧来源于脚底，通过强有力的腓肌、股四头肌和屈镜肌，将力量击中在一厘米的髌骨上，冲击压迫对手胸腔七厘米以上，相当于一辆时速五十公里的悍马车正面撞击人体。
在这个理论教学过程中，程飞学到许多新词，例如VC，VC指人体受挤压程度的数据，最早来自汽车碰撞试验，VC达1.0意味着击穿人体，刚才假人使的泰拳VC值为0.6。
还有ATP：三磷酸腺苷，肌肉耐力电池与搏击供能。它是维持人类生命的能量分子，由燃烧葡萄糖或脂肪产生，平时藏在肌肉中，例如，一名训练有素的短跑运动员不到10秒就可以利用ATP使能量激增。
ADP：二磷酸腺苷。人类的进化历史上，经常会遇到糖与糖原消耗殆尽的情况，一旦血糖过低被大脑侦测到，而又无法从食物中立即补充，就会启动另一种能量转化方式——脂肪燃烧。
程飞现在体内的基因改造就集中在这几个数据上，一级优化的目标不包括他的个人技术，而是强大这几个数值，他经测试自己的VC值为2.3，拳掌威力超子弹。ATP的能量激增时间缩到到0.01秒。ADP转化为ATP的时间被压缩到普通人的70%，不要小看了这少出来的30%，当脂肪析出脂肪分子时，会与血液中的氧气和水分子大量结合，使人出现口渴和呼吸困难，这就是为什么长跑时会大口喘气和口干舌燥的原因，缩减这30%后大大减少了这一情况，使他在身体供能不足时依然最大限度保持稳定的状态。
再接下来展示的是“搏击骨胳”，这里沿用了欧洲21世纪知名“破坏技术专家”的理论知识，他们以身体的坚硬支端当做武器，与混凝土和砖头做较量，经1998年剑桥大学人体力学实验室的双重检测，确认人体与砖头的接触点瞬间加速度为1000G，力量可达2000磅，相当于以35公里小时的速度直戳电线杆。
基因调整后对程飞的一级优化为目标是这个既定目标的14倍，而在搏击时的实际效果上要求更高达26倍，因为没有这个强度，就无法与他被改造的肌肉相配合，像他在楼顶作高速跳跃，骨胳强度不够的话，中空的长骨会在起跳的一瞬间断裂。
看到自己骨胳被改造的过程时程飞不禁毛骨悚然，这是个很恐怖的过程，因为进化的方式就是让他的骨小梁反复受损，激化身体带来更多的碳酸盐和血液，增加受损周围的钙质沉甸，使骨小梁变得更密实，更坚硬，耐受度更高。看来，古代武术家所说的“百炼成钢”是完全有科学依据的。不过这比武术家们十年如一日用砖头沙子铁棒反复地击打不一样，程飞看到自己骨小梁上有许多基因突变出来的小锉子一样的噬菌，不断破坏他的骨小梁，而同样经过改造的恢复机制不断地快速恢复，使他在一天之内就达到武术家需数十年甚至更久的锻炼效果，难怪他老觉身体里有沙沙声，原来就是这些东西在搞破坏，不，应该是“磨炼”。
所以程飞看到自己的额骨，指骨和肘关节都相应增厚，骨胳品质和关节牢固程度上，大大优于常人，他现在就算是骨胳裸露体内，没有肌肉和皮下组织的保护，骨胳也能承受AK冲锋枪的射击。
现在，程飞算是真切体会到什么是“升级版地球人”，华致远给他的基因改造过程其实就是缩短了正常锻炼的过程，使他身体超越了生理极限达到新的高度，把原本只是人体支架的肌肉骨胳变成能困住对手的骨肉牢笼。
而且，这个教学过程让程飞理解如何“知己知彼”，他可以通过目测直接感知自己和对方的VC值，ATP值或其它方面的数值，从而判断对手大概处在一个什么层次，目前是怎样的生理状况，从而做出最佳的战术选择，这同古代武林高手通过看对方武功门派判断对方战斗力相似，但更精密更准确，是人类古代搏击知识和现代科技的完美结合。
电脑光罩消失以后，程飞脑袋探出窗外，看到一个行人。
“VC值0.08，ATP动能时间45秒，ADP启动速率29秒，红白肌比例：6：4……典型的普通人，他偏瘦了点，应增加白肌的强度。”再看到另一个治安岗亭的警察：“0.19，28秒，44秒，5：5……唔，这个看起来身手比较敏捷，应该练过的，只是偏胖了，要减减肥。”
程飞缩回脑袋时，教学还在继续，接下来的课题有：格斗标准面孔、作用力与反作用力、躯干平衡性、肉搏神经、痛疼阻断机制……
“格斗标准脸，鼻子稍歪，鼻梁有明显突起，眉骨和颧骨增高增厚保护眼眶，下巴和牙床紧密……这样的脸可不大帅啊。”程飞摸摸自己的脸，发现还真的进化得与“格斗标准脸”一样了，的确比起先前来没那么帅了，可多了一种狠劲，更显男人阳刚霸气，微微一皱眉头就显出杀气，程飞赞道：“酷啊，不用打，这张脸已经吓到别人了。”
“承受7吨冲击力而不断裂的软骨，韧带强化为交错的束状纤维，挨重拳时实施反作用力，使力量被颅骨均匀吸收……原来身体过份僵硬不放松才是受重创的原因。”
“重心越低越容易平衡，脚骨和脚踝是人体骨胳最复杂的部份，充分利500平方厘米内的26个关节使身体达到最佳平衡状态……”
“人体肌肉上有疼痛感受神经，但实际痛疼与痛觉记忆不符，承受重击时数万个神经突起将分泌‘递质’，封闭痛疼的上传路径……呵呵，有趣有趣，看来所谓‘吃打不记打’就是这样来的吧？这个很重要，痛疼阀值这个概念我要好好研究研究。”
“神经调控才是强大破坏力的幕后推手，而不是仅取决于肌肉品质，神经系统释放的化学物质会促使相邻的肌肉聚拢收缩，发挥平时没有发挥出的肌肉作用，这一切都可以通过后天训练得以改变……明白了，其实神经反应才是动作频率的关键……”
程飞越看越是入迷，对于人体这具“格斗机器”的解码是极为有趣的过程，它生动展示了格斗家的身体构造和体能装备，暴力美学背后的新知识与健身解码，所谓“升级版地球人”并不是来自未来2035年的概念，人体这部机器在几百万年的演化中，一直都在用不同的方式参悟对人体力学的运用，发挥出越来越优越的本领。
五小时过去了，随着“地球人升级版”的讲解结束，程飞感觉自己彻底脱胎换骨，从一个普通人迈入格斗机器的行列，程飞在意气风发之余也不免感叹，学无止境，自己虽拥有令人叹为观止的强大，但人体这具机器所潜藏的奥秘还只展示冰山一角，这种升级，相信会是一个永恒的过程。他迫不及待地想看到下级进化的目标。
随着时间到，他耳中响起电子音：“恭喜，你已完成一级身体优化目标，下级进化目标：变异驱动，该过程为可选过程，可能产生某些附作用，同意请选是。”
盯着电脑上“是”、“否”两个按钮，程飞惴惴不安，为什么这会是一个可选过程，难道这种进化还有什么坏处？他想打开电脑看内容，可电脑显示修复未完成，无法开启资料。
对了，能量，我差点忘了我需要这台电脑的智能操作系统，程飞双手合什求神保佑它所修复的3%中能提供超机所需能量的线索，然后暂时停止了身体的下阶段进化，开启了智能操作。
智能操作一开启，整个超机猛烈震动起来，超机发出像人一样呼哧呼哧的喘息声，吓得程飞连连倒退，咔咔数声，电脑变形成一个小机器狗，向程飞摇头摆尾，发出稚嫩的童音。
“早上好，主人，我叫卡卡，中科院2032年标准配置超级计算机编号BC0251，从现在起，我是你的助手，如想恢复手动操作，请输入你的个人编号，或修改为简单口令方便操作。”
“编号？”程飞想了想，幸亏他记性还不错，记得华致远给他的编码：KRJ5024B7。
他念完后，机器狗说：“声纹确认完毕，请确认你是本机唯一使用者，并选用简单口令以方便操作。”
“声纹？”
“哦？看来你真是个菜鸟，声纹简单地解释为你的声音特征，是标志的确认方式之一，像你这样不学无术的人怎么会拥有这台超级电脑的呢？你使用了违法手段吗？偷窃？强抢？还是诈骗？你看起来像个暴徒，我其实希望我的主人是个美女，我运气真不好……”
程飞被它说得一愣一愣，这到底是个电脑机器狗还是个喋喋不休的街头小混混？当初它的设计者怎么把它造成这样的？难道这是设计者的个性化设置，这个设计者不嫌它太吵吗？
“我在问你，你却一声不吭，是不是我的猜测无可救药地言中了呢？真是悲剧，不，应该是肥皂剧，你看起来像言情剧里弱不禁风的男主角，可你却有一个雷霆小组超级战士的编号，太滑稽了，太悲惨了，汪汪汪……”
“闭嘴！”程飞忍无可忍。
“你确认‘闭嘴’是恢复手动操作口令吗？这个口令很弱智，我建议你选个有独特点的，比如说阿里亚路、哈克哈丹、毕毕波……”（以下省略五百字！）
“你给我Off！”程飞一着急连英文都骂出来了。卡卡甩甩尾巴：“确认Off为口令。”它身体一缩，又变成书本模样的超机，世界清静了。程飞揉揉耳朵，天哪，它的使用者怎么受得了它的啊？
可是想到还有问题要问，他不得不再次输入编号，超机一弹又成了机器狗，这回还长出两个小翅膀，扑扑起飞，像个金属天使。
“我没自由，我失自由……我多想成为一只飞雁……”
更离谱了，它在空中唱起歌来，那金属电子音别提有多难听了。
“安静！”程飞喝道：“这是主人的命令。”
“是。不过你确认安静是你所需要的吗？你的房间噪音分贝目前低于安全水平，简单地说，你需要多一点声音来调节你的情绪……”
“安静！”程飞不得不再次喝止它：“告诉我关于驱动变异的资料。”
“能量不足，历史记录无法开启，请为我充电，但充电装置已损坏，根据你这头菜鸟的知识水平同我再学习一年可以制造我所需的设备……”
“不许叫我菜鸟，叫我主人。”
“好的，菜鸟主人。”卡卡弹出一个光屏，上面是张图纸：“这是充电装置的设计方案，请照其制作则可以使用任何电力设备为我充电，目前我的能量还能支持2408小时56分28秒，希望在我停止运作前你能制作出来。”
程飞急忙找来数码相机把它一幅幅拍下来，卡卡还在喋喋不休，程飞大吼：“OFF！”这才又变成书本超机状态。他苦笑：“我是遇上《大话西游》里的唐僧了。”
他看看时间，“哎呀，坏了，该去上课了。”<div>