黄风雾障布下过后，荒岛的四面八方便被黄风笼罩在内，银耳薯圆羹的甜香之气乃并不会为岛外的生灵所察觉。
沈凭栏无须担忧会有海兽再度来找麻烦的事情发生。
沈凭栏端着瓷碗，小口品尝着碗中银耳薯圆，咀嚼时满嘴银辉流动。
修仙功法自动运转起来，沈凭栏感受着身体内部生生不息的生机，须臾之间如同经历了长时间的千锤百炼。
呼吸间鼻尖银雾翻腾，旺盛的营养物质喷薄而出，气场随着呼吸节奏而节节攀升，恰似隐在云雾中的神仙中人。
清秀的容颜经过食补的滋润，金、银二色的渲染，愈发白净无暇。
在时间的流逝中，终于是突破到了炼气期第四层。
沈凭栏喜笑颜开，白木耳搭配番薯果然能大幅度助益于修为的提升，效果是单独食用番薯的几倍不止。
牛哇牛哇。
炼气期四层还不是终点，直到炼气期五层，身体里的营养物质才被吸收干净。
身体里能量充盈，逗比少年沈凭栏忍不住长啸一声，中气十足，长啸声中带着磁性。
“声音貌似好听了不少。”
薯圆银耳羹提供的营养物质虽然依旧浓郁，但对于修为的增长却略有不足，已经不如最初的快速。
对此，沈凭栏并不觉得有什么不对劲，毕竟修为越高所需要的能量就越高。
想提升到炼气期五层，需要的能量极有可能是四层时期的几倍甚至十几倍。
一个未经修炼的凡夫俗子想一下子突飞猛进到超出常理的高度，并不现实。
一大锅薯圆银耳羹羹经过一人一鸡两猪的大吃特吃，连汤都没有剩下。
屏蓬猪挺着大肚子平躺在地上，脸上一片糜烂的表情，嘴里发出一声声低吟。
怒晴鸡则没姐妹俩那么不堪，她饭后悠闲散着步，悠哉悠哉的。
沈凭栏的修为堪堪踏入炼气期五层，接下来想在短时间里使得修为快速精进，对于银耳薯圆羹的需求是巨大。
当然，若有农作物辅助修炼，便可事半功倍。
“鸡儿，猪儿，你们的修为筑基期？”
“咯咯咯咯”
“哼哼哼哼”
沈凭栏直呼神了，薯圆银耳羹竟对这两只异兽有此等巨补作用，嗖地一下就从炼气大圆满突破到筑基期。
为啥子对他的作用就那么小呢。
怒晴鸡心里跟明镜似的，这是薯圆银耳羹又消除了一丢丢诅咒，被压制的修为因此恢复些许。
沈凭栏没再继续熬煮银耳薯圆羹，尽管营养物质全被吸收殆尽，但脾胃依旧是能感到负担，暴饮暴食可不好。
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“瞧，是佛女师妹。”
”佛女师妹仪态万方，仙姿玉貌，三十不到的年纪已修炼到金丹期圆满，真是咱们镜花圣庵的骄傲。”
“听说佛女师妹所中邪毒已化解，三十岁之前突破元婴境界指日可待呢！”
镜花圣庵天池云海。
花休舞漫步云端之上，诸位佛门仙子目睹到她的风采，由衷赞叹。