午时刚过，吃饱喝足的玄达又来到了练武场。
脚上穿着的铁鞋，走在练武场上，敲金击石，与地面擦出‘滋滋’声，显得有点格格不入耳。
玄达边走，嘴里嘀咕：“还说不要偷懒，早点来，切，现在也还没到，饭饱‘肾’虚，不，是饭饱神虚，的，睡会，啊……”
玄达说完便打着哈欠几个铁箱子走去，找了个舒服的置，上一躺，不一会便传来细微的呼吸声，显已经睡了过去。
不过了多久，当玄达欲转身之际，眼睛微睁了下，便到了一个背影。
玄达这才起自己是来这里什的，吓的忙起身，站立起来，：“三，三叔”。
孙聂转过身，了玄达，无何，说：“让我们开始下来的训练吧”。
孙聂说完便走了练武场的另一角
里竖立起了一个弯钩似的东，弯钩体用金属所制，体似圆，尖端悬挂着一物，呈长椭圆，用兽皮所制，不包裹着何物。
“达儿，试着用力这个沙包打一拳”孙聂又说。
时的玄达抬起双臂，动了下臂膀，双手转了两圈，自拗了拗双手关节，发出几声噼里啪啦的响声，嘴角一咧，双脚呈马步桩，大声：“哈哈，打沙包，我喜欢，我一拳将打穿”。
而站在一旁的孙聂则嘴角翘了翘，一副要笑出声的样子。
“啊…啊…”
数秒钟后，听练武场上发出一声杀猪似的吼叫，玄达左手捂着右手，从缝中可以到有少量的血液出，部分右手关节发出红红的色泽，豆大的眼泪和汗珠顺着玄达脸庞滑落，而沙包是剧烈的晃动了几下。
玄达时不时的松开左手，右手到嘴边，用力的吹着，又似不顶用，又用左手捂着右手，如往复，坐立不安，不该如何才。
“这个沙包，是锻炼力量的一种工具，这个不是普的沙包，皮是用铁角牛犀制成，坚韧难毁，又不失柔软，包裹之物叫紫金沉沙，颜色发紫，量甚沉，故名紫金沉沙”孙聂说。
“一个经脉未觉醒的毛头小子，居敢这用力的击打，啧啧啧，后生可畏啊，后生可畏”孙聂说完，自顾自的打开手中折扇，轻轻扶动起来，可嘴角早已翘上了。
玄达才从手中的剧痛中息下来，着孙聂，疯癫似的骂：“我再也不会听的话，这个大骗子，就欺负小孩”。
到过了久久
玄达可能是口水骂干了，也可能是手终于没有剧痛了，绪渐渐的息了下来，孙聂除了开始的说话后，一没有开口，到刻才又开口：“…学会了什？”
玄达双眼茫，下识的摇了摇头
孙聂继续：“这个世界不是像的美，中危险的莫过于……人，人心是难以揣测的，也是捉摸不透的，聂叔是告诉，就算是的身边人，也绝不可以轻易的信”。
“是，聂叔也绝不的怀疑，乱猜测，人无疑不可，人致疑则……亡，从善如登，从恶如崩，太难，坏，却如山崩一样，快速，不可抵挡”。