李白听闻后，让程鑫站了起来，跟着他了三个动作，说是动作并不，应该说是三个姿势，而也只是比较普通的姿势，就像在体育课上经常练的极拳的动作差不多。对于程鑫来说也不过是手拈来。
“动作只是辅助的工，呼吸之法和冥想是选。你记好了，呼吸要短吸长呼，同时用自己的心脉和脑脉自己身体能量的动，冥想的时候不要你去试图控制血脉的能量，，能到能量的向就能很好的去耗吸他们。”李白一办起势继续着动作一边说道。
程鑫也开始跟着李白的动作继续了起来，呼吸短吸长呼短吸长呼，就在此时，他好像觉到了么，或者是闭着眼睛的他好像看到了自己的心脏，看似好像象化的心脏又好像没有那么象化。心脏的次跳动了把血液输送到血以外，又一股又一股难以说楚的力量也跟着心脏跳动的频率，一股又一股的输送身体各处。、
个小时以后李白停下了自己的动作说道：“你有到么么？”
程鑫把自己刚的一五一十的说给了李白。李白大吃一惊！难道他这个没有锻炼过的普通人天生能有这样的能量么？第一次就能到能量的存在。或者是因为那个妖丹的响呢？
“你的是正的，以后你就睡前进行个小时的的锻炼，能对你的神力和身体都有很大益处。只要坚一个月以上，效果你就能得到。行了！我还有其他重要的是，晚的事情你最好不好和其他人说起，当然如果说起来人也会觉得你不过是疯了而已。”李白笑着说道。
“好的，您心我不会乱说的。”程鑫也敛动作后说道。
话音刚落。只见李白轻点地面，挑起三米高，然后像借助气一踏几就失在了茫茫夜色中，留下了一脸茫然的程鑫。
程鑫看了看附，也没有见到那个怪兽的尸骸，但是自己的衣服已经浑身的污血和污泥。举起左手看了看手表“11：00”！
靠！我八点前出门的，竟然已经十一点了！爸妈备要来了。要是看到我这型不得觉得我在外面跟人架斗殴啦。要去洗澡换衣服了。程鑫想到，然后快的家里走去。
洗过一个热水澡，并把衣服用塑料袋装好入床底后，程鑫按着刚李白的所的动作和冥想呼吸了个小时后，就上床睡觉了。。
淡淡的月照进房子来。在程鑫看来，天的事情是一场危难呢？还是一场机遇呢？他自己也说不楚，但是这个的相在他看来加难以看了。那条大蛇一的怪物，李白还能腾飞起，身体的能量？这些到底说明着么呢？自己在网上也没发现有么自言片语，自己就是在丢垃圾的上就能遇到一个外高人斩杀怪物，觉应该很普遍啊。程鑫在疑问中睡了过去。
一夜无梦。程鑫觉得未来终还是要掌握在自己手中，这个的相看似没有那么简单。