作为天之骄女，在稷下学宫的她可是事事第一，当年的林幕风根本就是一个在她后边吃灰的角色，
这时候她眼见得自己唯一胜过林幕风的地方也要被超过，有小脾气了。
林幕风一把搂住她道：“哎呦呦，我们家的女强人还吃醋了呢，来，给大爷笑一个。”
炎咏懿直接给了他一肘子，不过也忍不住笑了出来。
笑点低就是好，哄起老婆来轻松多了。
笑闹过后，日子还是一样的过，精神力还是一样地锻炼。
不过林幕风怎么也没想到，四级升五级的门槛对他而言居然低得仿佛就好像不存在一样。
十月下旬，有一次在锻炼精神力的时候，他突然有了一种将要突破的感觉，吓得他赶紧停掉了灵力旋风，并将精神力退出了识海。
“呼！好险啊！”
林幕风深深的吐了一口气，犹有余悸地感叹道：“差点就五级了，没想到我居然还有压等级的时候，还好刚刚发现的快，若是升了级，那真的是无颜面对大祭司和执事兄了。”
这时候他才发现精神力锻炼法的珍贵之处。
虽然锻炼法主要强化的是精神力，但是对于灵力的积累和压缩能力，却还是远超观想法。
而由于精神力的提高，灵力积累的速度又会变得更快，形成一种良性循环。
怪不得那些强力种族的施法者们升级那么快，就算不是天生就带着法则之力，通过精神力锻炼法，那也比人类只能够积蓄灵力的冥想法、观想法强多了。
现在只希望那些精神力锻炼法研讨会的会员们给力些，赶紧折腾出人族自己的精神力锻炼法来。
至于说林幕风自己，他的精神力太高了，这使得他的方法并不具备直接的推广性。
为了照顾老婆的感情，林幕风并没有将自己差点就突破到五级的消息传出去，而是藏在了心里。
而对于压等级，林幕风也很快就在图书馆中找到了方法。
在人族之中，总是会出现一些这样那样的情况，需要一些法师压制住自己的等级。
久而久之，就形成了一种非常有效的压等级方法，那就是不让自己的灵力保持充盈。
这种方法很简单，很直接，很容易操作。
林幕风只要每天晚上来到自己心爱的灭魔号旁，将自己的多余的灵力都输进去便可以了。
唯一的限制，就是林幕风不能够肆意地锻炼精神力，以防止灵湖被他不经意的填满。
不过他很快就找到了一个解决的办法，那就是去一个灵力不算充沛的地方进行精神力锻炼。
在人族的地域，高级灵气点不好找，低级的还不是遍地都是。
花费了好些个心思，林幕风终于死死地压制住了自己的等级，一直坚持到了翡翠梦境开启的日子。