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第十二章 直拳的三种打法(2 / 2)

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两边边练又做空击又打靶

“直拳种打法立拳平拳把拳转外种打法立拳李龙推崇打拳候拳旋转直接击曲臂防守候容易把拳打进速度快威限拳转向外种旋转穿透苏联常用建议暂先练掌握”

“…先把平拳种比较基础和常用练肘部保持向抬肘简单蹬转脚拧腰送胯真正把练通顺难打辈拳推量打量…”

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“…种俄罗斯式摆拳量速度慢肩膀太再教果打沙袋试试用巴掌打掌拳比赛候用犯规动作老散打常用禁止”

“勾拳奇往打击腹往打拳向立拳打近打远变化端国运动员少用甚至基本用果掌握疑比别项攻击武器比别更优势”

李同林感觉付教练俨武术界孔乙己张口摆拳直拳勾拳几种打法话始倒书袋连带比划根本停李同林感兴趣把未希望全寄托格斗所集精囫囵吞枣把先记准备回照机录音再整理遍

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