张帆从怀里拿出三本功法，简单的思考了一下还是决定从最简单的疯魔拳法入手，把这些简单的武技修炼入门之后，才好集中精力突破最难的八卦游龙步身法。
决定之后张帆先将疯魔拳法的古籍认真的了一遍，幸亏这本古籍还不算太厚只有寥寥的十几页，所以很快张帆就看完了。
看完之后张帆对疯魔拳法算是有了一个完整的认知，首先这这疯魔拳法总共分为五式分别为，疯魔开山，疯魔裂地，疯魔碎空，疯魔破天以及疯魔冲天炮，这五式中疯魔裂地和疯魔碎空是范围攻击，另外的三招疯魔开山疯魔破天以及疯魔冲天炮是单体攻击。
其次这疯魔拳法讲究的是拳出入疯魔，疯狂进攻彻底放弃防守，毫不夸张的说，这疯魔拳法就是一个以命搏命的功法。
功法彻底熟悉之后张帆就开始疯魔拳法的修炼，因为之前初级训练的时候张帆已经将基础拳法练到了很高深的程度，所以这疯魔拳法的入门也很快。但是入门以后想练到高深就很难了，这必须是要无数次的出拳练习才能达到的。
所有身法和武技按照对功法的领悟程度的深浅都可依次分为四个层次，分别是入门，通达，精研，自如。
张帆自从开始了疯魔拳法的修炼之后就彻底的陷了进去，除了必须的进食，张帆的所有时间都待在了训练场，累了就在训练场打坐修炼功法，恢复后继续出拳练习。一拳两拳，一遍两遍，一天两天，终于在第三天的时候张帆将疯魔拳法修炼入门了，虽然目前还只能施展出前两式的疯魔开山和疯魔裂地，但是疯魔拳法的威力已经初步显现出来，原本张帆12牛的力量经过疯魔拳法的加持已经可以爆发出15牛。入门以后疯魔拳法的修炼就进去了瓶颈，对于功法修炼的瓶颈张帆早就听石教普提到过，所有功法的修炼基本上都会遇到瓶颈，遇到以后只依靠单纯的反复修炼是很难突破的，这个时候更多的是要领悟，领悟功法里面的精髓和奥义只有这样才会有新的突破。
所以疯魔拳法遇到瓶颈后。张帆就果断放弃了此项功法的修炼。开始转攻叠浪棍法。
先将叠浪棍法的功法细致的研究了一遍。一遍下来张帆对叠浪棍法算是有了一个全面的了解，这叠浪棍法讲究的就是一个叠字，利用出棍速度和出棍轨迹的不同，将先后出棍的力量叠加到一块，从而实现力量的爆发。
这叠浪棍法共分为五层，第一层是五叠浪，能够成功将五棍的力量叠加到一起就算是第一层修炼成功。后面的四层分别是十叠浪百叠浪千叠浪和最后的万重浪。这叠浪棍法每层的界限都是很明显的。达到相应的叠浪数就算是突破到对应的层次。但是看到后面的百叠浪千叠浪以及万重浪，张帆就知道这黄阶下品的叠浪棍法也不是那么容易的。
功法熟悉后剩下的就是苦修了，黄阶下品的黄铜棍入手，然后再来一遍基础棍法最后才开始叠浪棍法的演练。这叠浪棍法原理看似简单但是想真正做到确实实在不容易，不说第一层的五棍叠加，就说最简单的两棍叠加张帆都摸索了很久。首先每棍力量能持续的时间都是相当短的，要做到力量叠加就必须在这很短的时间每再次出棍，这是叠加的基础，完成这个基础之后还有一个很重要的问题就是，怎么让后面一棍的力量叠加到前面一棍里。要注意是叠加不是相遇。要做到叠加就要在出棍的角度及力量上做到相当精准的程度。要知道两棍的力量相遇以后，不是只能叠加的。很大的可能是相互干扰甚至相互抵消。
无数次的尝试以后张帆总算是掌握到了一点叠浪棍法的技巧。对于出棍的速度轨迹和力量都已经能够控制得很好。技巧找到之后这棍法的提升就很快了，二叠浪，三叠浪，四叠浪，五叠浪。到五叠浪之后张帆对叠浪棍法的领悟也到了入门的层次，但是五叠浪之后张帆叠浪棍法的修炼也陷入了瓶颈。这次的瓶颈主要倒不是因为领悟不够，而是因为身体强度不够。五叠浪之后要想继续叠加，张帆就必须最到出棍更快力量控制更精准。但是就张帆目前的身体强度来讲基本上已经是没办法再提升了，要想继续提升就必须在锻体上有一定的突破。又一门功法陷入瓶颈，接下来就是此次功法修炼的重头戏八卦游龙步。
这八卦游龙步的功法张帆早已经研究了无数遍，这是一种将后天八卦和神龙腾飞相结合的功法。
关于神龙腾飞张帆还有一定的了解。相传这神龙是这个世界顶级的神兽之一。能够腾云驾雾，眨眼万里。所以神龙的腾飞也是这个世界最顶尖的身法之一。
但是后天八卦张帆就是彻底一无所知。八卦游龙步中对这后天八卦也有简单的介绍，但是因为对这个毫无基础，所以张帆也只能看个一只半解。
这个时候张帆就想到了石教普，不得不说作为初级班的导师石教普的基础知识还是相当扎实的，另外就关系而言，估计也就只有他能真心的毫无保留的教导自己了。
想到这些张帆也没有再犹豫。收起了功法，回到宿舍洗漱打理了一番之后就向着石教普的住处去了。